伊修维斯
来自 McGill 博士的硬核干货！战胜腰背痛的最佳建议专研于疼痛解决、基本功能恢复，再到运动表现提升如果你生活在疼痛中，那你其实并不孤单。根据CDC的数据，37%的美国男性患有腰背痛。而随着年龄的增长，这个问题则变得更加普遍——每过15年，腰背疼痛的...
《腰背维修师：医生没有告诉你的脊柱保健秘诀》McGill法一步步教你摆脱腰背疼痛你将会得到循序渐进的指导，让你的脊柱恢复到最佳状态！
你好，欢迎收听大duan的分享书单，抽空可以留下你的评论....作者：（加拿大）斯图亚特·麦吉尔（Stuart McGill）本书是专门写给大众患者的图书，但仍然被专业医生和训练员视为具有指导性的图书，书中通过指导个人自我评估疼痛诱发动作，进而指导个人如何避...
一份医生没有告诉你的脊柱保健秘诀
王美玲：维伊，国家媒体资深主任播音主持人，朗诵联盟高级会员。先后有数十篇采编播音主持的节目分别获得陕西省广播电视厅和国家广播电视部年度优秀节目一二三等奖，采编并编导主持演播的儿童广播剧《小发明家》、《身残志坚的好少年穆莎》分别获得省...
【内容简介】繁华的大陆，如星星般璀璨的文明，世人在安逸中享受着原本以为会永远宁静的和平，但是在这片魔法大陆的最深处，一个酝酿已久的阴谋正在启动，准备将整个世界拖入最黑暗的深渊当中，一个少年的卷入打乱了所有计划，庞大的漩涡将以这名少年为中...
你是一个拥有自身力量的灵魂体，而且你正在苏醒。你的一切念头思想、情绪感受、以及内在世界，无时无刻不在变化，你的外在世界亦然。当一个灵魂体能够增长它的权利和力量，它就能从神圣指引当中获益，进而以一种崭新的存在方式，让自己在世上活得更顺遂。...
票价详情 暂无 适宜 四季皆宜 电话 暂无 简介 嗨，亲爱的游客朋友您好，欢迎来到拥有爱尔兰最高十字架的莫纳斯特博伊斯修道院参观游览。莫纳斯特博伊斯位于爱尔兰的劳斯郡境内，是一处早期修道院的历史遗迹。这处修道院建立于公元5世纪末期，一直到1142年...
赛斯说， 我们都不陌生了， 而本书总结了一些实用的提升个人能量、感知心灵本质的方法。我们看过很多心灵成长的书籍，而鲜少有指导我们如何去实践的内容。而这是一本书包含了对宇宙、人生的认识，对个人心灵的反思和对意识进行自动的开发和训练的小册子。...
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如果家里空调坏了需要维修，大多数人都会立刻找售后然后维修师傅上门维修，其实这也是正确的方法。在不了解的情况下也不建议大家自己去查看故障，除非有专业的知识。然而关于电器的一些常识大家还是了解一些为好，因为日常的保养也是很重要的。一、空调不制热三大原因 空调不制热的原因一、制冷系统故障...
票价详情 暂无 适宜 全年 电话 暂无 简介 亲爱的游客朋友，您好。在鹿特丹有一座非常著名的桥梁，叫伊拉斯谟斯大桥。之所以闻名于世，完全是因为她的美丽，她被誉为“天鹅大桥”，您光听名字，都可以想见她的美丽程度。游客朋友，想要一睹其“芳容”的话，...
一本做旧古书，裹挟文学圈最危险的秘密而来。《纽约客》评价“此生见过最美的书”独一无二的形式感，挑战纸书可能性的极致冒险。英国《卫报》:最想带进被窝的书。英国《独立报》：《S.》是纸本书对电子书的优雅反击，令人发自内心地惊叹！这不仅是一本书，...
本书由2014年斯拉维扬斯克战役亲历者亚历山大·朱奇科夫斯基撰写，通过访谈、录音及收集新闻稿等形式，将以斯特列科夫、古巴列夫、杜宾斯基等人为代表的抵抗运动组织者与参与者的见闻、回忆、日记内容予以整合，形成一部顿巴斯战争的编年史。本次翻译以英...
这张专辑是小提琴家大卫·奥伊斯特拉赫父子与钢琴家扬波尔斯基、奥伯林、鲍尔合作，演奏巴赫、塔蒂尼、维塔利、勒克莱尔、洛卡泰利的小提琴作品。1950-1967年的现场演奏录音。
票价详情 暂无 适宜 四季皆宜 电话 暂无 简介 哈喽，亲爱的小伙伴儿，我们现在看到的这个建筑就是丁格尔港口最重要的指示塔——伊斯克塔了。伊斯克塔位于爱尔兰凯里郡的境内，是一个矗立在卡户山上的实心石塔，一眼望去，它就好像是一位巨人在俯瞰着繁忙的...
在荷欧波诺波诺中遇见真正的自己，《零极限》作者修·蓝博士与全球清理最久的KR女士对谈，探讨影响我们一生的内在小孩。所谓的问题，不过是内在小孩重播出来的记忆而已，听听你的内在小孩，生命中的一切问题都将迎刃而解。透过对不起，请原谅，谢谢你，我...
分析中国汽车后市场现状、探讨汽车维修企业发展方向、分享汽车维修行业经营策略、满满的干货，实实在在的实操分享，告诉你，汽车维修就这么干！
【内容简介】曾几何时，作为医生的米修斯过着平静地生活，拥有世界上无上的幸福，而这一切却在他人膨胀的野心下，被熊熊燃起的铁蹄踏成了灰烬。悲痛欲绝的他被死灵书相中，为了复仇，他在死灵书的指引之下，打开了通往黄泉的道路，喝下了黄泉水，折下了黄...
录播始于2025.1.4，共计18.5万字
