重建基金会

节目主题:跟我一起心的重建主播是谁:退休热爱生活陪跑育儿妈妈适合谁听:适合所有探索真快乐的人主播的话:感受式读书，重建快乐心

我们每一个我们每一个人的一生都会遭遇各种各样的失去，失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、实业、失去朋友、爱宠去世……这些别离会给我们带来伤痛，让我们深陷悲伤与痛苦中。作者认为，让我们痛苦的并非事件本身，而是我们面对痛苦的思想和回应方式...

我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去，失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世……这些别离会给我们带来伤痛，让我们深陷悲伤与痛苦中。露易丝·海和大卫·凯思乐认为让我们痛苦的并非事件本身，而是我们面对痛苦的思想和回应方式。这本书分享了形形色色的生命故事，探索了在面对伤痛时我们应该如何疗愈破碎的心，更积极地实现自我疗愈。这本书将是我们遭遇丧失时最好的“伴侣”，它启发你面对生活的无可奈何，如何重获勇气，让你的世界重新爱意满满。

让我们痛苦的并非事件本身，而是我们面对痛苦的思想和回应方式。这本书是我们遭遇丧失时最好的“伴侣”，它启发你面对生活的无可奈何，如何重获勇气，让你的世界重新爱意满满。

生命中的失去，就是重整命运的机会

生命中的失去，就是重整命运的机会

作者：（美）露易丝•海，（美）大卫•凯思乐当你的生命中有重大的失落，无论是分手、离婚、失业、亲人好友离世，在承受形形色的失去后，找到疗愈自己的方法。第一，去感受你的感受，这是最重要的出路，而不是用花招来逃避痛苦。第二，让旧伤浮现以获得疗...

亲爱的，在生命这场大电影中，你是中场插进来的，也会在中场离开， 你所爱的人跟你一样。但是，爱是永恒不灭的，灵魂也是永恒不灭的。

《心的重建》是世界心理治疗专家、全球心灵导师露易丝·海的新作。她的经典作品《生命的重建》全球销量3000万，翻译成29种语言。而《心的重建》这本书中，露易丝·海主要想指导读者在经历失去时如何疗愈自己，让自己积极地生活。每个人都会经历很多失去，...

自我贬低只能强化拖延和懒惰。应该把精神能量放在祛除旧的思维模式、创造新的思维模式上。请对自己说:我放弃认为自己没有价值的信条。我值得拥有最好的生活，现在我允许自己接受它。我愿意丢弃旧的信念来创造新的环境。

学习吸引力法则的心路历程，自我反思与成长蜕变，给同路人温暖和参照鼓励

生命中的失去，就是重整命运的机会。一本让樊登博士落泪推荐的书 强烈推荐这本《心的重建》！———张德芬

露易丝·海是世界知名的精神导师，被誉为心灵大使，致力于提升女性意识与自尊，是一位走出童年坎坷命运，为自己缔造不凡生命奇迹的现代女性。

了解亲密关系类型和如何处理亲密关系