保持缄默

『保持通话』是一档深耕于保险，却不局限于保险，而是“从保险的视角去观察世界，思考人生，寻找生活密码”的中文播客节目。保险源自于生活中的不确定性，本质是对人生风险的管理。我们希望通过传递更多的专业知识和行业信息，做好保险科普，让更多的人了...

保持好奇，保持沟通。

保持阅读，保持独立思考，普通人也该有表达的权利，不深刻的思想也该被世界听见。

2025年，释放保持简单微：xinisfreee

“保持好奇”是迷茫期的自己在寻找人生方向的道路上衍生出的一档个人成长型播客。 每期会针对不同的话题进行讨论，这个过程或许会有争论，或许会有分歧，但是没关系，因为有碰撞才会有思考，有沟通才会有进步。希望通过我们的讨论链接更多志同道合的朋友...

短文阅读

活着当下，时刻提醒自己保持正念

这是王之炅与杨洋指挥的东京爱乐乐团合作，演奏两部中国作曲家创作的小提琴协奏曲。一部是大家都非常熟悉、喜爱的《梁山伯与祝英台》小提琴协奏曲，另一部是青年作曲家沈叶的《第一小提琴协奏曲“缄默诗篇”》。《缄默诗篇》这部两个乐章的小提琴协奏曲志...

保持好心态《半山文集》中有这样一段话：“生活的磨盘很重，你以为它是将你碾碎，其实它是在教会你细腻，并帮你呈上生活的细节，避免你太过粗糙地度过这一生。”走在人生的旅途中，越往前行，负重越多。人到中年，渐渐懂得，越来越累的生活，是在提醒你：...

水土保持法!!!!

追寻幸福的秘诀网上有个问题：“人为什么拥有的越多，幸福感却越来越少？”有个高赞回答说得很对：“大概是因为，人拥有的越多，想要的只会更多，把幸福的门槛越定越高，即便是再大的惊喜出现，也会被人拒之门外。”细想来，的确如此。人这一生，事事都想...

现代快速的生活节奏和对成功的渴望带来了工作压力，家庭纠纷，他人期许，奈何资源有限，期望显得遥不可及。我们总是在用各种方式守护幸福，然而，怎样变轻松，如何变成熟?怎样远离孤独，忧虑?本书精选卡耐基文集，运用经过半个多世纪检验的幸福生活保持法...

她是刑侦支队女刑警、军事格斗专家，他是公安厅首席犯罪顾问。一宗离奇的插花分尸案，使得两个人相遇。当传统刑侦遇到心理画像，又会碰撞出怎样的火花？傲娇教授=强迫症+处女座+吃货，她带他吃遍城市美食，他带着她..

每天十分钟，健康美丽来

保持联系是由三位性格不同经历迥异的女主播建立的一档日常有趣故事及一丢丢思考分享播客；希望能在各位茶余饭后拖地洗碗跑步健身时产生共鸣，有效陪伴。

失眠时不要勉强自己入睡，不妨先起来做其他事情！

人只能活一次，却偏偏被人所忽视，人们总是被各种各样的事情所困扰，活的太累，自己折磨自己。人活的太累，主要是心累，处境不好时，痛心疾首。但是人生又怎么会一帆风顺呢？人生只有一次，所以不要活的太累，按照自己的方法活。特别是人到中年，美好的岁...

共读本书旨在共勉寻找精神保持愉悦的秘密。本书是希阿荣博堪布著作，堪布对于佛法的开示精妙而平实。在《次第花开》中有很多文章，都在努力以一种贴近日常的生活方式讲解佛法。能够让读者知道：修学佛法不必等到将来你变得更好或更糟的时候，而是从自己当...

保持幸福的六个习惯生活中，每个人都渴望圆满，却难免遇到缺憾。 面对同一件事情，我们的心态决定了我们的感受。 这6个保持幸福的微习惯，胜过无数大道理。 01 多分享 《关键对话》一书里写道： “在实际生活中，要想和别人成为朋友，一起成就事业，首先就...