恐惧袭来
我们无法面对挫折和任何不舒服的感觉，每当这样的情况出现，我们便会本能 地反弹、不安、抱怨、妥协、放弃，或陷入某种上瘾行为，或陷入有人会拯救我们的幻想。殊不知在这些行为下面，隐藏的是我们早年受到创伤的内心带给我们的感受：自卑、不信任、空虚、悲伤和恐惧。我们之所以会，一再重复这些行为模式，是因为我们的内在没有足够的空间，让我们看到事实的真相。当我们借由简单地观照，与痛苦、不安和恐惧待在一起，不抗拒电不试图改善它时，我们就能发展出一份觉知，从而摆脱情绪对我们的控制和驱策，开始有不同的选择。走出恐惧，是一条接触自我内在深层敏感脆弱空间，以及学习自我接受的道路。
（想交流和进我们读书群的听友，加薇meqxx123，请注明是通过什么途径了解到的播音）财务自由是一种观念、一粒种子！种下这个自由的种子，还需要辛勤耕耘，才能开花结果！每天5分钟，施肥浇水，像园丁一样精心呵护你的梦想后花园吧！欢迎没有在薇心学习群的...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 你睡着的时间……有些东西开始苏醒，而他从小被噩梦缠身，只要闭眼，那些东西就会成为他的噩梦！噩梦刚醒，异鬼复苏……是谁徘徊在他梦的边缘？【作者介绍】 作者：星星参冰冰 【主播介绍】 我...
每天下午2点更新【专辑简介】父母双亡，生无可恋。大学毕业即失业的霍青嬅，向快递公司投了简历，却得了快穿公司的工作。本着工作的态度，霍青嬅以兴奋的心情新手上路了。然而，神秘Boss告诉她，这是撞天婚。霍青嬅两眼一闭，这就是一份正式工作，可以学到...
订阅才能看到更新哦！本专辑免费听，不定时爆更！点击关注主播，订阅专辑，留下你的点赞+五星评论专辑，一起催更吧……内容简介 前世她英姿飒爽，美貌靓丽，结果被男友欺骗，穿越重生，重生为一个性格懦弱，胆小怕事之人，面对种种而来的阴谋诡计，栽赃陷...
萧若秋望着楚之鸿那张俊得惹人嫉妒的脸，心中不禁羡慕起那个叫 “小荷” 的女人。能得此男人的爱，想必幸福至极。她凑得太近，楚之鸿闻到一股清香，下意识伸手一抓，将她往怀里拽，喃喃道：“小荷，别走……” 声音带着哭腔。萧若秋愣住，一直以来，楚之鸿...
格雷厄姆从没想过死亡会突然降临。直到一位躲在宾馆里的神秘杀手，深夜冲他连开三枪。侥幸逃脱后的他逐渐认识到：对死亡的恐惧将会与他形影不离。一艘封闭的轮船，九位心怀鬼胎的乘客，一名隐藏身份的杀手。窗外波涛汹涌，窗内 危机四伏……这场恐惧之旅究...
"近年来，全球地震频频发生，汶川大地震、海地大地震、日本大地震、巴基斯坦大地震……一个接一个的大地震给人类造成了严重灾害。地球上的地震是怎么回事？它有哪些鲜为人知的奥秘？地震袭来前有哪些征兆？青少年该如何躲避地震灾难？《青少年灾害逃生自救...
穿越内在小孩的迷思，疗愈我们的伤与痛，重拾生命的光彩和力量。——欢迎您收听由心理咨询师刘欣朗诵的心理成长著作《走出恐惧》。
这本书是段先生继经典作品《空间与地方》之后的又一力作，深度探索了恐惧的空间以及这些景观如何在我们的生活以及历史的长河中发生变化。在一系列跨越地域、时间和文化的文章中，段义孚探讨了恐惧在个人和社会中的不同表现形式和成因：他描述了流行病以及...
让自己对自己多一份慈悲，或许你没有那么了解自己和爱自己。给世界多一份爱，或许别人的世界不是你看到的样子。
《走出恐惧》喜马拉雅音频专辑，11个音频，10个免费，1个付费。免费音频围绕“走出恐惧”展开，标题系统，助你轻松应对。付费音频深入剖析，10篇系统文章，带你全面了解恐惧，轻松走出困境。快来加入，一起勇敢面对，拥抱美好人生！走出恐惧喜马拉雅音频健...
用心理解，轻松听书。一起穿越“内在小孩”的迷思，消融我们的伤与痛
恐惧，一直是根深蒂固根植于我们内心最深处的、一个挥之不去的顽固属性，而《论恐惧》这本书收录了克里希纳穆提在不同时期、不同地点关于恐惧这一主题的不同论述，相信这本又小又大的书，可以引领我们窥探恐惧之一隅，并指导我们实践抛弃、甚至彻底摒弃这...
【内容简介】这是中国第一部以非典为背景的长篇小说力作，亦可称之为中国版《鼠疫》。作品以虚构的北方省会城市平阳为中心舞台，以几个家庭主要成员为主人公，以政府和人民抗击非典的真实过程为线索，全方位，多层面地描绘了人们刚刚经历过的非典时期的特...
最强部队队长，队友死亡退役，一路追逐神秘组织，卷入腥风，血雨。却追查到了上古的轮回，各种大能者纷纷出世，如来佛祖，孙悟空，主神轮回战队纷纷出世。只为抵抗神秘组织袭来。“老大！前面有个火凤凰！””什么？火凤凰抓了！家里还缺两镇邪的神兽。”...
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《艺术与恐惧》作者：大卫 贝尔斯，特德 奥兰德。本书共175页，有序言和9个小节。如果你好奇艺术作品是如何创作出来的？如果你恐惧于未知和不确定性，想要开始却迟迟无法动笔……如果你过于追求完美，对过程过于焦虑，总是逃避完成一件作品……本书的作者是美国的两位摄影师，他们花了七年时间才完成本书。本书的内容没什么高深的理论，而是针对一个个在创作过程中大家经常遇到的问题展开谈话形式的讨论。他们希望通过本书，能帮助普通的——而非天才的——创作者渡过难关，在艺术的道路上走下去。...
誰不識得透不過氣來的關係以及被拋棄的恐懼？面對沒有把握的事情與既定的規律時，誰又能坦然無畏？我們的人格特質因此被形塑出來，李曼稱之爲四大恐懼原型。
