专属宇宙

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更新双笙的音乐

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感谢大家对我的支持，一些专属歌，聊表心意，愿喜欢。

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正念冥想是众多冥想练习中的一种。它是一种锻炼专注力、激活内在力量的联系。经过科学证明，它能有效舒缓压力和疲劳，化解焦虑、空虚和沮丧等负面情绪的方式。本专辑共计30首冥想词，将助眠词和十二时辰理念相结合，探索出一种全新的冥想体验。...

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