练气三万年

作者是记录练功过程真实记录！

此时刚刚打开房门的谭磊，正做着心理建设，‘入狱’五年了，他迫切的想要见到自己的妻子，续写那曼妙且美好的时光。　　可是就在他刚刚推开家门的瞬间，突兀的声音就如同一盆冷水，将他五年来的思念一下浇灭！

【内容简介】天龙特工队队长京龙，带领队伍执行一项神秘任务的时候，被一名疯狂科学家送入了时空隧道，来到了500年后的地球，在这里，唐、宋、元、明、清在金木水火土五大行星自成帝国，曹、孙、刘三大家族在天王星三国鼎立在新世界，京龙的队友都觉醒出了...

基本功气息练习包括气泡音，狗喘气

你是否和敏敏一样有普通话不标准的烦恼？你是否觉得南方人，特别是广东人说普通话特别难？敏敏作为一个广东人，拥有一口流利的广谱。为了拥有一口好的普通话，敏敏在淡墨痕老师下求学。此专辑就是淡墨痕老师为敏敏制定的《21天练声练气》特训的全记录，希...

气息为王，基础集中的基础，基础虽然枯燥但是极其重要的。

丹田发声练习

慢速数，锻炼气息的长度匀速数，锻炼气息的平均分配和调值

练气三千层收个女帝为徒

在某抗日神剧做武打替身的陈予晗，发现剧组金主藤原雅治是阴阳师的真相，他安排剧组到北京南口的废长城拍戏，目的是召唤八十年前死于此地的日军亡魂。可是由于鬼王阿修罗的觉醒，事态演变至无法控制的局面……你以为主角开挂拯救地球？并没有！拯救大家的，是八十年前战死于此的中国军人的铁血忠魂，是三万英魂！根据作家合欢教主同名小说改编，80分钟全一期都市奇幻轻喜广播剧，用电影级音频作品纪念南口战役中的无名英雄。粉丝群40822367

长生三万年 漫漫修仙路他是仙界十大仙帝之首凌霄，为何与其他九位仙帝反目成仇？他是遭到了背叛，还是犯了众怒？堂堂仙帝凌霄，为何出现在地球的一家医馆，成了手无缚鸡之力的“废物”？他是遭遇了劫难，武功尽失？还是故意隐藏实力，卧薪尝胆？长生三万年...

女人的气质是需要内外兼修、神形兼俱的，如果缺了根茎，少了枝蔓，自然见不到它的踪影。修炼气质，是每个女人一生的核心课，而且，越早开始越好。

玄幻 当这个世界只剩下大海会是什么样?千年前，海水漫过了最后一块陆地，人类没有了栖息了土壤。在人类与海兽的争斗中，海兽率先完成了进化，科技逐渐失去了用武之地。韩楚被一块外星智慧体诓骗，意外来到这个世界。这里有吃土的海兽，会飞的鲸鱼，还有比...

通过边塞诗人高适与监军太监的回忆，讲诉了诗仙李白心怀政治抱负却因出身不好无法进入仕途的坎坷一生，他一生都在为实现自己远大的抱负而努力！

这是毕淑敏老师乘坐“非洲之傲”豪华列车游遍非洲大地后，于2015年创作的旅行札记。 一张价值2万美元的单程车票，一场直面饥民、皇帝、僧侣、狮子和荒野的谜之旅行。 在这趟旅行中，我们路过幸福，也路过痛苦，路过生命中的温暖和眼泪，也路过人生的无奈与孤独。徘徊过许多路途，耗费了几多心力，不过都是为了成为真正的自己。

三千年前，天资绝顶的白秋然被青冥剑宗创始人，青冥道人收为门徒，开始修仙之路。 三千年后，白秋然的师尊青冥道人飞升成仙，大师兄渡劫失败身死道消，就连最小的小师妹的六世孙都筑基成功，学会了御剑乘风而行。 而经历三千年的苦修，白秋然他，终于达到...

我的练习经历，每天都要进步哦

特别提醒购买我们课程的小伙伴，必须加课代表微信：tt8520520，并发送你的购买订单截图，才能进入学习群完成作业，品月老师会定期在微信群中和大家进行互动还有一个更重要得提示：只有关注微信公众号：美声队长   ，才可以和其他学员一起进行每日发声打...

毕淑敏文集乘坐两年一次的“非洲之傲”列车，从南非开普敦到坦桑尼亚，“一次史诗般的旅行”。

听一集就上瘾，比新旧《唐书》有趣，比《隋唐演义》靠谱，比《唐诗三百首》更接地气。从大唐三百年历史中，撷取幽默新奇的内容，结合史书、笔记小说、诗词等，援引的出处谨慎考究。让读者以轻松愉悦地方式读史，又不失内容的严谨性，是不可多得的唐史类读...