瞑目修心

心学方法

修心者： 一个人，一个世界，一个时代。一场梦，一段故事，一份坚持。六道者：人、佛、妖、魔、鬼、怪！修仙者：炼气、筑基、金丹、元婴、化神

普照禅师，韩国曹溪宗中兴之祖。高丽京西洞州郑氏子，别号牧牛子。生于公元1158年，十八岁依宗晖禅师出家受戒，法名知讷。1182年僧选及第，驻昌坪清源寺时，阅《六祖坛经》有悟。1185年于驾鹤山普门寺阅藏，其后因得迎请，至八公山居祖寺，参谒高僧，切磋...

【内容简介】 通过大量生动有趣的故事和睿智的点评，让你学会反省自己以前的思维及做事方式，让你在轻松领悟中得到有益的启迪，学会更加从容地面对生活中的各种问题，更深刻地理解人生和把握前进的方向，使自己的人生之路朝着更加健康、和谐、广阔的方向发...

人生一场修行不过借事修心

加拿大修心养灵，宗旨：修心、齐家、治国主讲：湛然常寂助教：心艺微信ID：dorothydongdd

人生因宽容和积极而充满机遇，因抱怨和消极而困难重重。优秀的人，都不是抱怨的人。不抱怨，不生气，不失控。心若变了，情绪就会改变，情绪改变了，行为就会改变；行为改变了，习惯就会改变；习惯改变了，性格也会跟着改变。性格决定命运，情绪左右人生。

人的生命只有一次，它就像一块易碎的玻璃，稍不注意就会哗啦一声变成碎片。因此，我们的生命是经不住折腾的。但是，我们毕竞只是凡人，不可能一生都只做正确的事而不做无意义的事，这就需要我们具备一定的人生智慧，尽量少做一些瞎折腾的事。　　世上所有...

本书讲述憎恨别人对自己是一种最大的损失。不要把生命浪费在你一定会后悔的地方上。不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

人生不可能一帆风顺，有起有伏的才算是人生，就像心电图一样有规律的起伏，如果真的是一马平川，一条直线那恐怕就……绵起伏的那是群山，只有一个起伏的那是窝头，用最简单明了的话语，分享生活的感悟，看到事情不同的层面，从而借事修心，洒脱豁达。

不生气 不计较 不抱怨修行就是一种修心，所谓修心，就是调整、修炼自己的心态。

成熟的人生就在一念之间

本书围绕不生气、不计较、不抱怨，系统地讲解如何修心持身。我们为什么要讲修心？修心是不与自己斗，更不与人斗，通过调节情绪，来达到自然平和的状态。修心不止修的是内心的心态，更是修养自我、重新认识自我、面对自我的一个过程，最终助你迈向成功。

受益一生的3大课堂·9个要领·47个技巧让我们学会在人生的辛苦中找到不辛苦的人生之道修心三不不生气 不计较 不抱怨让你拥有淡定从容、乐观豁达的心情

何欢朗读【在北大听到的24堂修心课】

不生气 不计较 不抱怨

修心三不、不生气、不计较、不抱怨