或许一百天

零基础学中医，一百天从入门到熟知，从小白到大师，自我养生和照顾家人，看病开方，治病救人。由浅入深了解国学文化，重温文化经典。主播介绍:资深国学媒体人，报名参加培训可私聊主播。18636859245适合人群:爱好国学中医文化的人，可以和主播深入交流。

心田百合富贵族工作室的所有学员,粉丝和收听我们节目的听众朋友们大家好.心田百合富贵族工作室为了在工作中,生活中的你及你的家人们能适时的减缓压力及焦虑,还原生活的美好与心灵的平静,特制作本专辑.进行冥想练习以及在冥想的过程中，你会将自己的注意力从外在的世界—充满复杂的压力和焦虑感，转移到内在的世界—只要学会积极冥想，你就能到达一种极度平静的境界，减缓你的压力与焦虑,并获得无限快乐，这种平静和快乐无法用文字描述。...

从9月23日到12月31日刚好100天，每天坚持早起早练，晚上坚持做当日总结和明日计划。期待在未来的2020年里遇见更好的自己！！！

为了热爱而坚持，是很幸福的事情循序渐进坚持练，不难达到纯和清

平均每两到三年，领导者就要接受新的岗位。如何抓住每一次更换领导所暗藏的机遇？如何避免犯下不该犯的错误？如何面对暗暗终于前任的员工、员工之间的竞争以及他们对新领导的期望？

亲爱的耳朵们，今天又一张新专辑登场了本张专辑同样是主播从网上找来的各种优质美文另外本张专辑和之前的专辑有所不同，本专辑不在拘束于一类主题，它将会包罗万象，其中会有：情感，诗歌，读后感，亲情，心理，故事等等一系列在这里你一定会找到你喜欢的类型

一座拥有1700年历史的古刹，这里被称为“皇帝第一寺”，这里是北京故宫的一个缩影。

为什么有些疾病反复发生？为什么同样的疾病在家长和孩子身上重复出现？我该怎么帮助我的孩子？中医师范范站在医生角度向心理师阿巩老师请教，身体的疾病与心理的关系，探讨身与心的交流与和谐。(阿巩老师—国家二级心理咨询师 宽恕疗愈治疗师)

想继续看的可以看我的《惊变100天2》

每个人这辈子都会错过很多人，错过很多事情。我们年轻的时候，一味的追求满分爱情，追求百分百的自我。从而却失去了很多的机会，错过了很多的人。可惜，人生没有假如，过去的终究是过去了！那些错过的机会，错过的人，不可能让我们再去选择一次！珍惜当下！

个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，从而使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。 心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态。心理健康从不同的角度有不同的含义，衡量标准也有所不同。 心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。当人们掌握了衡量人的心理健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。

八百年前，是一个大洗牌的年代，蒙古人的异军突起，让欧亚的一众王朝瑟瑟发抖。而远在青藏高原上，原本割据纷争的众多部落，反而因为一对叔侄的睿智，走上了统一的康庄大道。就让我们跟着八思巴的视角，还原那风云激荡的公元十三世纪。

你肯定读过李白，刘禹锡的诗，可是，你读过他们写的词么？请跟着我，一起走进唐朝——一起诵读唐朝的词！

希蒂是被一个四处游走的老货郎用一块揪木创造送给一个叫菲碧的小女孩，她一直保持乐观的态度，不论被亲爱的主人留在清冷的教堂里，不论被乌鸦衔到树上的鸟巢中，被愤怒的孩子塞在沙发底下，被当作无法投递的包裹存放在仓库中，被遗留在茫茫大海上，被大意...

中国藏茶自唐朝有记录以来，已是千年古茶，对于当初我们的先辈们怎样创造了这个流芳百世的传世国宝，我们不得而知。随着新世纪的到来，生物工程的发展对人体健康和生命的探索进入了更加微观的领域，科学家在人类基础饮料的研究中发现，中国的“茶”对于人类的生存和繁衍起到了不可低估的贡献，世界卫生组织（WHO）公布了未来人类摄取的六大健康饮料，中国“茶”赫然出现在第一位。 藏茶作为历朝历年供应雪域高原藏族同胞生活必须品，已伴随这个在高寒缺氧、强辐射，靠油脂、生食生活的民族坚强地渡过了许多岁月。今天，我们应用最新的研究成果，将藏茶介绍给珍爱健康的人们，揭开了藏茶开始走向广大受众群崭新的一页。 藏茶是黑茶类的代表，黑茶在抗癌、减肥、降血脂、降血糖、抑制动脉硬化、抑菌、补充维生素及氟、硒等微量元素方面有明显效果，继吕毅、阪田完三在国际上发表报导后，由吕毅等编着的《中国黑茶全书》在日本出版，引起了茶界和医学界的极大关注，这些研究把藏茶推到了拓展健康之道的最前沿。 《藏茶100问》由于编撰时间的紧迫和对藏茶还处于皮毛阶段的了解，有很多更为敏感和需求方面问题还没有揭示出来，在此110个问题中，主要用于藏茶茶人基本知识的培训手册。疏漏之处，敬请见谅，将来我们还会将更为深入和最新科研成果撰写出来，以飨读者。

易经诵读一百遍，每周有更新。

《孟子》激励万千之士的儒家学说，“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫”。“贤者以其昭昭，今以其昏昏使人昭昭”。孟子主张做人要做有”浩然之气”的“大丈夫”，自古以来激励了无数的仁人志士。诚如冯友兰所说:“懂得了这个词汇，才可以...

     只要一个人把任何一本经典读一百遍，他必能从经典中提升其为学能力，必定能从经典中领悟其为人处世之道，必定能变化其气质，开阔其胸襟，启发其智慧，并且这一百遍经典必将影响其一生。     ——全球读经教育首倡者王财贵教授

【内容简介】我叫张烨，本不信世间有鬼神之说，直到我大舅去世的那一天，诡异的事情开始出现在我的身边。大舅死后，舅妈上吊死去，死的时候诅咒我们一家此生不得安宁。我家请来了神婆，神婆让我在大舅坟前认错，结果当晚神婆被鬼上身，意欲杀我。那个时候...