允你一夏

愿你不仅有正能量和坚强，更有悲伤和脆弱。愿你不仅可以去吃喝玩乐，更有地方可以大哭一场。也求你别再一味的正能量，我也想看到你的脆弱和悲伤。

遇见完整的自己

书信最能袒露人心，这同样是一本让人内心柔软的书，同样跟爱情有关。人生中应该有些恒久的事情，比如爱情。我想。取这个书名，是因为，我觉得当下的时代，每个人都是骄傲自我的，如果有个人这样对你——让你在他/她最柔软的地方行走，那么他对你是宠溺，潜意是，即便偶尔你会踩痛我，也是我愿意承受的。爱情就是这个样子吧. 每晚爱人给你读一篇情书然后安稳幸福的睡去，是世界上最幸福的事情之一。

粉团点歌优先录哦宠粉大魔王

人生的很多问题，都是我们潜意识里自己造成的——不允许自己。我们从小背负了太多的标签，不允许自己这样，不允许自己那样。我们每天背负着这些标签在奔跑，在到达我们想要的远方之前已经累趴。我们喜欢用完美来要求自己，其实完美、不完美都是我们整体的...

你调戏过Siri吗？你知道夏夏是怎么调戏Siri的吗？这个专辑，让你爆笑不断！！本专辑为2018寒假特别专辑。如果你有更多的Siri调戏法，欢迎私信给夏夏哦！

人生的很多问题，都是我们潜意识里自己造成的——不允许自己。从小背负了太多的标签，不允许自己这样，不允许自己那样，我们每天每天背负着这些标签在奔跑，在到达我们想要的远方之前已经累趴。我们喜欢用完美来要求自己，其实完美、不完美都是我们整体的一部分。可以示弱，才是坚强；可以不对，才是自由；可以失去，才算拥有；可以否定，才是自信；可以拒绝，才是善待，；可以负能量，才是正能量……不完美，才美，允许自己轻装前进，活出不一样的自己，开出不一样的结果。

每天一遍，读108天

本书作为独立文体的美文，实质是散文的一种。我们希望美文家们可以以自己的人生体验，自己的生活阅历，自己的缜密思考，自己的别具匠心，把他们所学所悟记录下来，传承下来，使人们从微小处鉴别、校对、修正自己的生命和灵魂。期望可以陶冶青少年读者的道德和情操。主播:小豆豆。交流群:559465677

阳光、海浪听起来像是夏日的标配，那就让我们开着车把音乐开到最大一起去旅行吧！和你一起冲向那蔚蓝的大海！也感谢你成就了我完美的英雄主义！

真正强大的人，允许一切发生愿你能享受世界的温柔也扛得住世界的险恶

【收听须知】1、咬春色扈允司蒋皎2、由于音频节目更新的比较慢，如想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微信中搜索公/众/号【毛毛虫文学】，关注后，并在公/众/号中回复：【1183】，便可快速阅读小说文字版全集。（注意：需要在公/众/号中回复才有效哦）

* 作者简介 *仝允军  主任医师，行医30余年。除了写医学论文之外，偶尔涉足文学，曾经在《躬耕》，《南阳日报》以及多个微信公众平台上发表作品。代表作《闹市里的“桃花源”》、《雨中红伞》、《那桥 那情》。欢迎大家点赞、支持专辑，记得要关注妙格格哦！

节目主题：父母渴望看到的所有优秀品质，都来源于一句话:孩子，错了也没关系！适合谁听：家长，教育工作者

真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。允许自己偶有的失控，崩溃，脆弱，给自己一些时间调整，放空，松弛，允许一切，如其所是……睡前放过自己，终结深夜emo！学会“允许”，允许一切的事与愿违。

《我允许》 ——海灵格我允许任何事情的发生，我允许事情是如此的开始，如此的发展，如此的结局。因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来。一切的发生，都是必然。若我觉得应该是另外一种可能，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许别人如...

我们这一生，注定会遇见各种难过，悲伤愤怒的事情。有些事情发生了，不一定是命运的不公，或许只是给你的考验。面对事与愿违，我们可以试着接纳，试着拥抱困难。 真正的强大从来不是控制一切，而是接纳一切，允许一切。抗拒一切，就会失去一切，放开怀抱，...

最好的养生是养心。本专辑每周更新。每一首都是允华老师精心挑选的，最有修身、养心、养气功效，又优美的篇章，简便易学，反复听、反复吟即可。 本专辑适合人群：养生人群；亲子教育；国学爱好者。 为什么要学习吟诵？ 1.吟诵，不是唱歌也不是朗诵，介与“唱”和“念”之间，不强调旋律美，更重要的是吟出诗词文赋的内涵、意境、文气，吟到自己内心里去； 2.吟诵不以表演为目的，是为自己吟的，是古代文人最好的修身养性的方式，十分有助于身心健康和品格的培养； 3.吟诵有两千多年历史，自古以来口耳相传，最能体现中国文化精神，使人能充分感受古典诗文的音韵和意境之美，是高效的学习传统文化的方法。