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别让脆弱委屈了自己

与脆弱同行

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脆弱的力量

《脆弱的力量》作者布琳.布朗,知名学者、畅销书作家,是认证的社工师(LMSW),也是休士頓大学社工研究院的研究教授。她花了十二年時間研究人类心灵的脆弱、勇气、价值感以及自卑感。研究结果被欧普拉、CNN、ABC、NBC、美国公共电视网、华盛顿邮报、纽约...

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反脆弱养育

这本书不是一本简单的育儿指南,它从心理学的角度出发,探讨了富裕时代孩子的压力,父母的焦虑等问题,指出了当代富裕家庭面临的挑战。本书认为拜金文化、对孩子成就的过分要求,过多的物质给予和过度保护,反而容易造成孩子依赖、沮丧并且会在无形中剥夺...

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多脆弱-林宝馨

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反脆弱图自强

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脆弱心理学:直面脆弱,你比想象中更强大

停止脆弱:告别内耗、远离焦虑【内容简介】每个人内心的脆弱之处永远存在,严重的脆弱心理,会导致情感的压抑、工作事业受阻、人际关系紧张等。正确地处理内心深处的脆弱,让自己向勇敢强大的方面转化非常的重要。在生活和工作中,我们中的很多人感到压力...

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《反脆弱》壹心理

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壹心理《反脆弱》

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青涩的伤痛与脆弱

 我们可以成为当初所期望的人吗?  我好想再见你一次。  抱定主意绝不轻易和人亲近的我,在大一那年的春天遇见了秋好寿乃。她老是不看场合说话,受尽周遭人们的白眼,却又比谁都纯真──我被秋好的理想和热情所感染,和她一起创立了「摩艾」这个秘密...

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男人和女人谁更脆弱

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今晚十点|别再委屈自己

睡前5分钟,释放自己,听一篇美文,触摸你的心灵爱就像楼梯,有上有下,曲曲折折,但最终它会把我们带去我们想到的地方,别委屈自己,让情感释放……更新时间 每晚22:00主播 逸然

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不委屈自己 不将就余生

你的生活需要仪式感 愿你活成自己想要的样子 历经千帆 归来仍是少年

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BBC纪录片~脆弱天堂

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为你阅读—脆弱的力量

选择在夜深为你读一本好书、拥抱接纳自我的脆弱、在脆弱中认识接纳真实的自我。一旦接纳脆弱、它就会成为新的力量。

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富老师讲书|《反脆弱》

公众号:富老师财经读书圈,选好书,讲干货,让一部分人快速成长。人们通常喜欢稳定而躲避不确定性,但塔勒布告诉我们,事物往往可以从压力、混乱和动荡中受益,就像人的骨骼和肌肉在负重和压力下反而会越发强壮一样。在黑天鹅频发的现代社会,我们越来越需要用“反脆弱”来护体。究竟该如何锻炼反脆弱的能力?这本书给出了最好的解答。

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把自己活明白|别委屈自己 摆脱生活的乱七八糟

活得明白,才能快乐人活明白了,就活简单了活得明白,才是人生的第一要义真正活得通透的人生:少操心别人,注重自己【内容简介】有些事情,不一定要到了年纪才知道;有些道理,不一定要经历了才明白。人生难免会有迷茫。关键在于明白自己从哪里来,要到哪...

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反脆弱|你要学着自己强大:做一个内心强大的人

因为无法承受一次小小的侮辱而毁了自己终生的事业,因为无法忘记一次小小的伤害而对外界心生恐惧,这样的情形屡见不鲜。显然,强大的气场、成功的人生与幸福的活法,都来自内心的强大。正如梭罗所说,一个人放下得越多,越富有,内心越强大。世界如此浮躁...

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《脆弱的力量》N214月份ACEP

不完美的人生旅途中,你会遇见哪些阻碍?即使最无力的时候,你又拥有哪些力量?一趟充满勇气的旅程,你准备好了吗?

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反脆弱/塑造强大内心

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别让工作追着自己跑

全民朗读练习,简易上手,收获多多

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别让工作追着自己跑

【内容简介】主要讲的是面对工作我们必须选择:“被”工作成为工作的“奴隶”,还是主动工作掌控自己的人生。前者整天忙碌不停,工作之余一声哀叹:“工作真累!”主动工作的人得心应手,凡事尽在掌控,完成工作心情愉悦,由然自语:“工作真好!”当今职...

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别让工作追着自己跑

你是否每天从早忙到晚,总感觉自己一直被工作追着跑?手边的工作都已经做不完了,老板却又丢给你一堆新工作。每天都陷在工作的忙乱中,工作越来越复杂,时间越来越不够用对于这些问题,本书将一一为你解答

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果敢的活法|焦虑年代帮你做果敢、清醒、反脆弱的自己

讲述9个关于果敢而活的故事,给你一份面对糟糕人生的反击清单!这本书讲了9个故事。 第一个故事,关于历史上唯一一个自愿进入奥斯威辛集中营的人。这一定是你听过的最有种的故事。 你因为情感失控而沮丧过吗?你想完美控制自己的情感吗?曾有一个叫艾略特...

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学会反脆弱-降低创业风险

本课作业是针对课程内容的一次假设性的思考。即为各大学习平台的学员提供课程的思维导图笔记,完全套用了今天樊老师讲的低风险创业反脆弱模型。有考虑不详尽之处,欢迎同学讨论指点。作业分了两部分,第一部分是听课笔记;第二部分是低风险创业方案。欢迎...

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