在自己的世界不肯放过自己
人生已经如此不易，你又何苦为难自己。别跟自己过不去，是一种精神的解脱，让人们在生活中懂得放松自己，懂得不断地清理身上的负重，让生活更轻松美好。本书从人生的角度出发，为我们讲述了该如何劋控自己的情绪，从而让自己在面对各种各样问题的时候能够...
蔡永康说:“15岁觉得游泳难，放弃游泳到18岁遇到一个你喜欢的人，约你去游泳，你只好说‘我不会耶’。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒，但要会英语的工作，你只好说‘我不会耶’。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你心动的人和...
向过往那个执于欲念的自己告别，然后，你便会感受到，放过自己后的自在。
向过往那个执于欲念的自己告别《当我放过自己的时候》是一本自我拆解重组指南。据说人生有个魔咒：认为自己的不幸都是别人造成的，那便会更不幸。粗略分两块来解读：1.你想要的生活与现状的差距。2.你的内心是否自由喜乐。选择怎样的爱人，多么努力地工作...
人无完人，物无无瑕，有时不要过于执著，能过就过，也许你会觉得失去了本应有的原则，但是生活如果太过于执著，只能用一字给其定论，那就是“累”。别跟自己过不去，是一种精神的解脱，它会促使我们从容走自己的路，做自己的喜欢的事。真的，假如我们不痛...
这是一本足以改变你人生轨迹，获取幸福的心理书，点击“订阅”，收听不迷路一个人快乐，不是因为他得到的多，而是因为他想得开。一个人痛苦，不是因为他拥有太少，而是因为他想不开。心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。一个人唯有学着让自...
黑暗系影视主题歌/OST
《苔丝》是19世纪英国文学的一颗明珠，奠定了哈代在英国乃至世界文学的地位。小说讲述了女主人公苔丝生于一个贫苦小贩家庭，父母要她到一个富老太婆家去攀亲戚，结果她被少爷亚历克诱奸，后来她与牧师的儿子克莱尔恋爱并订婚，在新婚之夜她把昔日的不幸向...
自控才能自如，走向成功的第一步，是要真正“成为”自己。【内容简介】 自控，涉及自我和掌控，二者相辅相成。只有认识自我，才能找到*适合自己的自控法则；也只有学会掌控，才能把自我建设出更丰富的层次，以更好的状态、实现更高的追求。洞察世事，了...
此书作者—余襄子，我购买的是吉林文化出版社的正版图书，本专辑为免费专辑。与自己和解便与全世界和解，自我同情是一种全然接纳和善待自己的态度，得到的未必是福，失去的也未必是祸，放下的越多，得到的也就越多，人要学会放下，才能与自己和解！在遭遇...
成年人的世界里，谁不是背着痛苦在奔跑 。人生不如意事十之八九，跨过去就是台阶，迈不过去就是坎坷。生活呀就像爬山，会遇到无数个台阶，需要一步步的拾阶而上，累的浑身酸痛、精疲力竭才会爬到山顶，此时极目远眺，心情豁然开朗，我上来了。人生不就像爬...
生活就像是一趟长跑只要能跑过那个最痛苦的临界点不需要下载任何数据包人的体能就可以自动升级
《张宁：自己写自己》林立果选妃的闹剧。本书评细介绍了当年选美的一幕幕为人知的画面，再现了张宁与林立果之间发生的一切，对我们了解那一特殊的年代会有启示。
讨好型人格的修正指南
本书选取了毕淑敏写作以来最经典的五十五篇心理类文章，这其中既有毕老师在心理咨询领域多年积累的案例故事，又有从日常生活中总结而来的人生真谛，关于情绪、亲密关系、人生困境、自我认知、女性生存的价值，充满普世情怀，真情实意。毕老师以自己平静...
健康是我们每个人都关心的，好好爱自己接纳不完美的自己！让自己变得更好！
人生不是轨道，允许一切发生~允许自己有状态不好的时候；允许偶尔的失控、崩溃、脆弱；允许给自己一些时间调整、放空、松弛.......用宽容平和的心态接纳周围的一切~【内容简介】生活就像是一面镜子，你对她哭泣，她也对你哭泣；你对她微笑，她也对你微笑；...
只要能照亮某个角落就够了快乐与陪伴最浪漫
经百年而不衰，改变奥里森·马登、戴尔·卡耐基、思蒂森·科维等世界励志大师等一生的著作
创业人士必听神曲《自己知知自己》导演刘德强倾情演绎电影《来日方长》主题曲...
自我修行自我提升自我教育
