侵占你拥抱你
城市孤寂，你努力的样子，让人很心疼，于是出现了这么一个人，她不忍心你孤军作战，化成伞为你挡风遮雨，帮助你支持你温暖你。《人海中拥抱你》是一首抒情芭乐，由章沐作词作曲，作为一首都市情歌，末日孤寂感满满。全曲“拥抱你”概念贯穿，从情绪上，词...
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每周一三五20:00准时更新，欢迎收听订阅！【内容简介】《穿越人海拥抱你》是北大励志双胞胎，90后青春文学作家苑子文与苑子豪2016年的全新暖心之作。全书包含12个温暖治愈的晚安故事，送给所有饱经磨砺却依然温暖的年轻人。愿每一个你在今后的日子里即使单...
一名奇女子与三名男子的爱恨纠葛，是一入豪门深似海的认命还是挣脱桎梏寻一方真挚付爱一生？感谢您的支持与分享祝您收听愉快！
浪漫结合幻想，想不被束缚的感觉，去大胆的追求爱情，我梦寐以求的是真爱和自由
这里有你曾经单曲循环百听不厌的歌，还有那些藏在歌里无人知晓的心事。在这里什么都不用说，静静的听就好，懂的人自会懂。如果喜欢就分享给那个她（他）听吧！欢迎各位小可爱月票投喂！
节目内容：关于焦虑问题的自助书主播介绍：空灵心灯—心理健康咨询二级心理咨询师三级健康管理师家庭教育指导师绘画分析师家庭治疗师婚姻家庭指导师IPET讲师适合人群：心理学爱好者 需要缓解焦虑人群 焦虑人群周围的人你将收获：为您面对焦虑问题以及缓解...
作者：克里希那南达&阿曼娜内容简介：内在小孩就是孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋智慧和感受感觉的能力，并没有随岁月的流逝和成长而改变或衰退（选自玛格丽特·保罗博士《你爱自己吗》）。当我们年幼时，因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰，使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间，如同一个没有长大的孩子。等到我们成年后，一旦遇到挫折。就会被这个内在小孩接管，沉浸于痛苦中，做出不负责的行为，造成我们在关系中的挣扎和受苦。孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的，但是身为成...
抑郁是生活失去平衡的信号，也是行动的号角，他反而可以帮助你创造更美好的生活。本书将通过简单实用的方法，逐步指导你解决而不是逃避生活中方方面面使你感到抑郁的问题。 本书将从接纳承诺疗法、正念、自我关怀、积极心理学、神经科学等视角，重新解读抑...
转换视角，以更恰当的方式审视抑郁提升自己的活力感、目标感和意义感在情绪低落时，仍然活在当下在遭遇不完美、挫折或失败时，仍能自我关怀抑郁在个人头脑里和现实生活中是如何运作的制订具体的、积极的行动计划，避免自己再度陷入抑郁更为正念、更加灵活...
很多人都有可能陷入抑郁状态。抑郁可能来自儿时或者成年后的创伤、失败的人际关系、夫妻离异引发的自我怀疑、问题不断的子女、压力山大却收入微薄的工作等。本书将从接纳承诺疗法、正念、自我关怀、积极心理学、神经科学等视角，重新解读抑郁，帮你了解如...
我们内在未被满足的被隐藏的敏感脆弱空间如同一个没长大的孩子，随时会让我们沉浸在痛苦中，做出不负责任的行为，让我们陷入挣扎和苦痛。内在小孩一旦得到疗愈，他的喜悦、创造力，生命力、信任等特质就能完全的表达出来，为我们的生活带来无穷的乐趣和希望。
带你走进内心的恐惧，丛林到花园，用爱疗愈。一边学习，一边朗读，一边成长，一边陪伴。
以爱疗愈内在的恐惧
《拥抱你的内在小孩工:以爱疗愈内在的恐惧》主要内容简介：内在小孩就是孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋智慧和感受感觉的能力，并没有随岁月的流逝和成长而改变或衰退（选自玛格丽特·保罗博士《你爱自己吗》）。当我们年幼时，因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰，使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间，如同一个没有长大的孩子。等到我们成年后，一旦遇到挫折。就会被这个内在小孩接管，沉浸于痛苦中，做出不负责的行为，造成我们在关系中的挣扎和受苦。孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的，但是身为成年人，我们有足够的成熟度，就像安抚、疼惜自己的孩子一样，去疗愈我们的内在小孩。一旦我们的内在小孩得到了疗愈，他的喜悦、创造力、生命力、信任等特质就能毫无阻拦地表达出来，为我们的生活带来无穷的乐趣和希望。
作者【美】克里希那南达和阿曼娜夫妇，本书从内在小孩的角度，讲述从恐惧到爱的旅程。
如何穿越恐惧抵达爱、丰盛和喜悦？来吧，阳光和你一起，拥抱我们内在的小孩。
内在小孩就是孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋智慧和感受感觉的能力，并没有随岁月的流逝和成长而改变或衰退。当我们年幼时，因为我们的心灵经常得不到满足和安慰，使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间，如同一个没有长大的孩子。等到我们成年后，一旦遇到挫折。就会被这个内在小孩接管，沉浸于痛苦中，做出不负责任的行为，造成我们在关系中的挣扎和苦痛。孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的，但是身为成年人，我们有足够的成熟度，就像安抚、疼惜自己的孩子一样，...
克里希南达&阿曼达 著漓江出版社
