用什么拯救自己
你是否总是忧心忡忡，害怕每件事都出现消极的结果你是否总是惶惶不安，觉得即将大祸临头你是否总是烦躁易怒，鸡毛蒜皮的小事也能让你情绪失控你是否无法集中注意力，导致工作出现危机或学业一落千丈你是否总是在夜里辗转反侧，无法入睡你是否尝尝觉得身心疲惫，肌肉紧张或许这些困恼你的状态都源自焦虑有些焦虑障碍的患者以为自己的身体生病了他们反复进出医院做各种检查结果显示身体没有任何问题更多的人则任由焦虑症状摧残自己导致工作一团混乱生活质量下降亲人为之痛苦同事为之挠头<...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 人生是条单行线，如若只为目的而忘了过程，人 生，其实才真的是苦役。不管生活多么忙碌，都不妨 停下脚步，去聆听心灵的呼唤，感受内心的平静。在 不经意间，不仅找回了生命本真，也重拾了...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 最初的创作，只是为了配合斯迈尔斯的演讲。1856年前后，斯迈尔斯经常到利兹市去作演讲，对象是一群困苦无助的年轻人。讲座地点是个简陋、空旷的大房子，本来是用于治疗霍乱的临时病房。在...
《自己拯救自己》以一句古训“自助者，天助之”贯穿始终，论述了国家与个人、天道酬勤、帮助与机遇、力量与勇气、富商的成功秘诀、金钱的善用与滥用、自我修养等所有年轻人应必备的优良品质。此外，文中还运用历史上各界名人生动而具体的事例为佐证，不断...
《自己拯救自己》通过扫除心灵的障碍、不断提高自身修养、树立坚定的信念、学会有效地工作、美化你的口才、扩大你的交际、做事业上的强者、升华你的生命等八个方面，论述了逆境中自我救赎的100种方法。《自己拯救自己》论述与实例相结合，读起来感人至深，...
《自己拯救自己》以一句古训“自助者，天助之”贯穿始终，论述了国家与个人、天道酬勤、帮助与机遇、力量与勇气、富商的成功秘诀、金钱的善用与滥用、自我修养等所有年轻人应必备的优良品质。此外，文中还运用历史上各界名人生动而具体的事例为佐证，不断...
又一个不眠之夜，渴望睡眠，来我这儿，让我来拯救您的失眠。您将听到什么 50首3D音效助眠曲，每周三晚更新。静下心，带您聆听内心的声音，给您一晚好梦。这些声音有什么不同 3D：天籁之音、绕梁不绝、抚平思绪、伴您入眠。质朴：来自大自然的各种声音，...
也许你很清高，对混社会技巧不屑一顾；也许你很愤青，对这些东西拍案而起！但是你无法回避处世高手成功的真相，你无法阻止自己的亲朋好友拜倒在他们的显赫之下，你更无法阻止别人对自己投来怀疑的眼神，每个人都渴望成功，而成功者的方法各不相同，可怜的是那些胸怀大志，却一生跌倒在人情世故门槛上的人啊！
内容提要： 我们的爱能维持多久？亲密关系中的最大秘密是什么？结婚，你准备好了吗？当我们的亲密关系出了问题，怎么办？在亲密关系中如何应对接踵而来的情绪和压力？婚姻不幸破裂，我们如何面对接下去的人生？寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。跟随作者李中莹的脚步，让我们与爱人一起创造最和谐的亲密关系！ 一对男女要获得美好恒久的爱情，直至共同走向婚姻，需要两个条件：第一是对对方没有不合理要求，第二个是两个人都能做到自己照顾自己的人生。以这两点作为基础，便可以建立1+1=2、3、4或5的爱情！ 播出时间：每周晚十点 主播简介：玄耀，配音师、教师、家庭婚姻指导师、家庭教育指导师。 专辑目录： 第一部分：亲密关系中的秘密 第二部分：从不完美走向无限美好 第三部分：结婚，你准备好了吗？ 第四部分：如何获得完美的两性关系？ 第五部分：当我们的亲密关系出现了问题 第六部分：当婚姻已经破裂 第七部分：情绪与压力管理
我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人，却忽略了自己！ 自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。因为自尊、自我批评的主流地位，人们在善待别人的同时，却不能同样善待自己。 作者为我们打开了另一扇心灵之窗，让我们承认自己的苦难与...
不知你是否有过这样的感受？ 长期伏案工作后，腰、腰骶甚至下肢酸胀痛，唯有拳头拍打后才能缓解，严重时需要借助双手支撑力才能站起来！ 腰痛，腿痛； 酸痛，放射痛，牵涉痛，持续痛... 一大波疼痛悄然袭来 腰腿痛 腰肌劳损 腰椎间盘突出症 退行性脊柱病变 “罪魁祸首”到底是谁？！ 理疗、按摩、针灸、牵引、局部封闭... 慢性腰腿痛和腰肌劳损到底该怎么处理？ 大医同盟医生集团特邀：北京医院 骨科王英民主任 为你讲述慢性腰腿痛和腰肌劳损的系列防治内容，阐述诊疗误区。精彩不容错过，快来分享给周围朋友吧~
，cp中也不过感情戏很少文中出现的撞脸梗全部来源于真人版演员在获得芥川奖当日穿越至没有文豪的世界后，文学少女響和监护人为了复兴文坛一起努力了十年。然后她就发现了世界的真相：哦豁，做mafia很好玩吗！響：我要让文豪都滚回去写书!综漫少年漫黑篮文...
李进祥著的《拯救者》是自治区党委宣传部“2014年重点扶持文艺创作小说”中的一部精品图书，主要讲述了一个名为姬武劫持中巴汽车的故事。该书展现了劫持者以及被劫持者的行为发展和细腻的心理变化，是不可多得的现代小说佳作。
在原始大陆的部落世界中，主角与相依为命的弟弟在魔兽森林历练后分离，弟弟留下“若再见则杀之”的遗言。
可以帮助大家解决在生活中几种情绪的问题通过几分钟的聆听，可以有效的平复你内心的情绪，达到消除你的痛苦，解除你的烦恼！
在海外游子遭遇危难时，祖国总会在第一时间里，向远在海外的游子伸出援手。如山艨艟所至之处，五星红旗的光芒总能驱散朝海外游子露出狰狞獠牙的黑暗！但在那些极端偏远的地区，黎明的黑暗最为浓重，最为致命的 !而在国家的力量到来之前，我们为自己的同胞...
太阳被邪恶组织毁灭，人类文明的星火在风中摇曳，而我，将成为正义的化身，收集小太阳，复活太阳！（这次的封面是我自己画的，我厉害吧！）
在原始大陆的部落纷争中，兄弟二人相依为命，却卷入阴谋与背叛。主角为救小弟，服用禁忌丹药，历经生死，最终破而后立，踏上逆袭之路，揭开真相，重获新生。
【内容简介】张晓蔷带着个奇怪的位面商场回到了七十年代，那个时候刚刚结束买肉凭票买布凭票的时代。亲奶奶，亲大伯的恶毒自私，这些前世的艰辛生活又让她再过一遍，她已经不再害怕和迷茫，因为她有两个弟弟的陪伴，她亦有了让亲人过上美好生活的能力，可...
