大脑补全计划

在学术上分左派和右派，在记忆学中当然也分左派和右派。一提右脑记忆，图像记忆，很多人就象找到了救世主一样，一下子把左脑的逻辑思维能力都忘得一干二净了。以为把一切转换成图像，就变成记忆神童了，事实呢，并不是这样。如果您不是把记忆术做为唯一的生活技能，以此为职业，而只把记忆术做为一种技能做为学习过程中的一支拐杖的话，虽然扑克和数字可以锻炼你的图像转换能力，你也没有必要把大量时间浪费在这上面。中国人讲究凡事有度。对于左右脑而言，要讲求平衡才行。左脑为经，右脑为纬。为什么大师们记数字和扑克这么快？可以在不到30秒内记住一幅扑克牌的顺序，也可以一分钟内记住100多位数字。原因就是“固定的图像”加上“海量的联结练习”。包括记灯泡这种二进制的转换也是。这些表演项目最容易烘托出现场的气氛和效果，所以被各家用来作为主打牌。只要事先在他脑海中没有图像，包他同样快不起来。对于学生来讲，整个求学的过程中，恰恰是不断面对新知识的过程。所以记忆术应当让他首先能够记住，而不是记得快。后者会令你浪费大量时间在精进而非熟悉图像的记忆之路上，这在现实中是不可行的。记忆不可以取代学习。如果可以的话，大师们应该利用掌握的记忆之术，去花上一年半载的时间，报名参加高考。如果能够以三十岁四十岁甚至五十岁的高龄夺得某个省份的高考状元，才算是真的厉害。也最具有说服力。实在不行，拿个单科冠军也可以。我的一位台湾的网友，是一个电脑编程方面的专业人士，据他自己讲，已经花了数十万台币，听过柏麦思，华人思维学院等多家的记忆培训课程。他也提出过这样的问题，在记忆演示课程上，为什么在记中文的词组时，讲师都要求大家报一些实际中存在的物品，什么电视机，玫瑰花什么的。因为这些都是日常生活中常见的有形的物品，所以演示者只要利用地点桩，可以在短期内记住。一旦遇上化学方程式，古文中的之乎者也，抽象符号，特别是几种类型符号的复合体，只要是表演者事先没有编码练习过的资料，保证让他傻眼，当场冻结。当然，在现场演示中，主持人早明白这个道理，会有意识地控制场面，尽量减少这种可能出错的因素。您明白了这个真相，如果不是要故意踢场子的话，就不必现场发难。如果你学记忆术是为了学习，请以你的左脑为主，让右脑的功能为左脑服务。为什么，因为左脑是管逻辑的，你的知识要形成系统，首先得用逻辑理清楚了。然后再借用右脑的图像化功能把它记住。以左为主，以右为辅。是谓记忆的左派。如果你坚持一切图像化，包括在记一本书时，不愿去熟读，不愿去理解，不愿理清文章各部分的逻辑和结构的话，那你试试好了。把每一个词都转化为图像，看看到底可行不可行？做记忆的右派，最后会让人疯狂，或者失落。对于学习文字和书本的东西，如果对原文意思不去了解，背过的东西转眼就忘，就算变成图像，也是囫囵吞枣不求甚解。如果了解原文每一个字的含义，不但记得快，而且记得久。

白质疏松主要的原因是慢性缺血缺氧导致的损害。轴突形成以后要包裹100多圈，尤其是包裹是在神经元进入网络之后才开始进行包裹的，在这个髓鞘细胞要形成髓鞘包裹过程中需要很多的能量。如果比较笨的人，神经元很少活动。我们从出生后第一天开始，到老年整个...

要把脑一部分一部分地拆解下来，看一看每一部分各自能做什么，合在一起又能做什么。——尼古拉斯·斯丹诺《论脑》，1669年2023年第十九本完结。

保持大脑年轻敏锐的新科学

世界上最受尊重的机构所发表的前沿科学研究发现，在很大程度上，大脑健康或者说是大脑疾病，都取决于肠道内所发生的一切。

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菌群——它们没有眼睛、耳朵、子或牙齿。它们没有四肢、心脏、肝脏、肺或大脑。它们不像我们那样呼吸或进食。你基至不能用肉眼看到它们。但不要低估它们。一方面，细菌非常简单，每个细菌都只是一个细胞。另一方面，细菌极其复杂，甚至在许多方面都很复杂...

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左右脑平衡的时代来临社会需要高感性与高体会能力的新新人类大脑密码用大数据解密大脑基因 正确梳理孩子的教养模式培养孩子的全脑思维能力因材施教，因人不同

基于大脑可塑性，从科学的角度分析、认知大脑冲浪，探讨通过科学的刺激、学习和训练，改善大脑认知和思维能力，优化大脑工作方式，从而提升日常注意力、记忆力和问题解决能力，提升创造力和灵感产生，调节情绪，预防衰老，保护大脑健康。

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打破常规思维，重构大脑神经元网络，勘破能量、大脑和人性层层递进的关系。

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消化系统和大脑之间存在着错综复杂的关系，这是本书立论的基础。与之相似，饮食和心理健康也密不可分，而且二者之间的联系是双向的，即不良的饮食结构会增加心理健康问题出现的概率，而心理健康问题反过来又会导致不良的饮食习惯。若不解决营养问题，再多...