我一直在寻找那个真实的自己
这里会不定期的更新一些关于自我成长的文章，欢迎您的聆听。。。
有原创的文字也有读给你听的美文内容包括心理，治愈等话题等你来聆听真实的自己
等了一年雪漠老师的雪煮道德经第三第四辑终于出版了，坚持学习，每天打卡，找到最本真的那个自己，风雨兼程，我们一起
我自己快乐带给别人快乐，我从哪里来，又到哪里去，我们一直在寻找自己，轮回的自己有时是动物，有时是人，千百年来的痛苦和快乐左右着我们
自我同情可以让你全然接纳和善待自己
觉醒生命的11个阶段洞见最真实的自己，即是游历深层心沟通的旅程，一路上有着超感官的觉受。每深入一个阶段，就可以丢掉一些痛苦的包袱，最后打破恶性循环，获得真正的喜乐自由
在遭遇挫折和失败时，我们往往会谴责和批判自己，觉得自己一无是处，好像所有的不幸都是自己一手造成的，并陷入不可自拔的自责和痛苦里。我们会觉得同情和安慰自己就是在为自己开脱，是逃避现实和不负责任的表现。其实，每个人需要“自我同情”。自我同情是一种全然接纳和善待自己的态度，以温和的心态理解自己的失败，平静地接纳当下痛苦的想法和情绪。这不是对现实妥协，而是与自己和解。
在遭遇挫折和失败时，我们往往会谴责和批判自己，觉得自己一无是处，好像所有的不幸都是自己一手造成的，并陷入不可自拔的自责和痛苦里。我们会觉得同情和安慰自己就是在为自己开脱，是逃避现实和不负责任的表现。 其实每个人需要”自我同情”。自我同情是...
迷失那个我 作词：夏雨菲 作曲：夏雨菲 和声：姚斯廷 编曲：何东亮 录音：欣睿 吉他：何东亮 混音：李炎祥 制作人：黄文武 演唱：夏雨菲 介绍： 《迷失那个我》这首歌是夏雨菲对自己存在意义以及想找回最初的自己的追问和思考。那是在历经迷茫人生中的一次反省，是一种找寻自我从容不迫的心态。歌声中传达着这样的信息，天真无邪与不知所措，甜美俏皮的嗓音游走在字里行间。 人之渺小，但也无谓，以前看世界，憧憬着美好，还可以天真无邪的笑，在自己小小的遐想里撑起了一纸未折叠的梦想，长大后，发现丢失了最原始的东西，原地打转的自己很费力的在找寻最初的自己。
阅读此书可唤醒灵魂，催生思想；发现自己，活出自己，绽放自己。
有思想的人也是内心强大的人，这样的人，即使身处世俗世界里所谓的逆境，他的内心也是平和的，自信的，且是充满快乐的。
尽管我们追求爱情无可厚非，但行为上应发乎情、止乎礼，如此对自他才有利无害。
姐妹们，好几年了。我每天都在为这些事烦恼。我一直都很迷芒，经常幻想自己变成女生后，各种漂亮的样子。心里想要的一直不敢和家人说。但我今年终于鼓起勇气和妈妈说了。五个月前我做了手术，准备过两年再存点钱去做变声手术，今天，为了所有...
有一些文字，在记忆里是那么的美，但是找了好多，都不是脑海里那个感觉。偶然间，听到了一篇诵读的《小城雨巷》，那感觉就好像随着主播的声音去到了江南水乡，美极了。然后，萌生出一个留住美好的愿望，在这里，我愿用心还原那些文字带来的意境之美。也许...
不一样的性格造就不一样的人生。我是一条腾飞的龙，兴奋时能翻江倒海。安静时又是一条温顺的小鱼儿，透过亮光才能看到我的婀娜多姿。不一样的我，你喜欢哪一个？
喃喃细语，只说给你听……
转身，我一直都在。
我在寻找的人在我的地平线带来春雨的缠绵我为你种下一朵桔梗花就像我许给你那句的诺言我在寻找的人也会默默期待我光顾吧...
这世上总有无常的困难需要我自己来面对经历这些困难必然要考验自己我还是从前那个少年我能好用最好的方式去解决也能用最妥善的方法去处理经历这些波折必然能战胜自己我还是从前的那个我
【副歌】（喜）每一次 无聊的时候都会有我在呐（雅）多希望 默默地在你身边无论冬夏（合）你听呐 广阔的声音世界很大很大（合）每一秒 的陪伴都充满着爱啊【主歌】（喜）阳光开朗 自信又潇洒（喜）上班努力 下班就回家（喜）积极乐观 喜马君不会被击垮（雅）可爱小雅 有一头长发（雅）乐于助人 超能力发达（雅）善良勇敢 小朋友最喜欢我啦【桥段】（喜）主编的能力需要神通广大（喜）剪得了音频 做得了策划（雅）耳机里的世界有神奇魔法（雅）快戴上去解解压【副歌】（喜）听见了 经典的诗词歌赋传统文化（喜）听见了 多元的播客曲艺玄幻武侠（雅）听见了 有趣的科普探险儿歌童话（雅）就让这 美妙的声音陪我睡吧（喜）每一次 无聊的时候都会有我在呐（雅）多希望 默默地在你身边无论冬夏（合）你听呐 广阔的声音世界很大很大（合）每一秒 的陪伴都充满着爱啊【尾奏】（合）爱你的喜马君还有小雅（合）永远伴随着你呀
记录自己有声演播学习的心路历程，见证成长
