我们必须面对的真实

停止内疚、恐惧，别再制造借口，过你想过的生活。 如果把别人的肯定当成一种需要，那你永远不会快乐。 如果不让你开心的人去做他们选择的事，那你永远无法得到爱。 如果用际遇和他人的感受决定自己的价值，那你永远无法明白什么是价值。 问题不在于“世界”是什么样子，而在于“你”永远无法明白什么是价值。 “有人说”“我不能“”我应该”“我担心”““这不公平”“都是你害我的”…… 这些都是你自己制造出来妨碍你追求幸福人生的借口， 世界上，喜欢你和讨厌你的人永远是50对50， 你可决定自己想怎么做，不需要别人的认可。 公平、责任、内疚、焦虑、别人的期望、遵循传统…… 这些都是束缚住你的错误观念， 丢弃它们吧， 当你真实夺面对自我，就是迈向充实人生的第一步。 个人成长的经历、社会集体制约的力量、对价值观的认知， 甚至大脑的奖励机制， 都能提供你穷尽的借口，让你停滞不前，不敢为自己踏出勇敢的一步。 书中以具体的案例一一破解让你原地踏步的行为， 更进一步你具体可行的简单方案， 只需一转念，改变自己，从当下开始。 ——这样做，就命就能改变 成长，意味着把你的生命力用来追求更大的居心叵测，而非是因为犯错或在某方面有缺失而必须改善自己； 你的价值由你息决定，不需要向任何人解释，你的价值与你的行为和感觉无关； 快乐就是不把寻求认可当作一种需要，如果你想得到所有人的认可，最有效的办法就是不要追求它。 内疚无法改变过去，只是在浪费生命。每次你开始内疚，问问自己，是不是当下就逃避什么。 归咎别人是一种小伎俩，每当你不想为生活中的某件事负责时，它就能派上用场，它是外控型 人的避难所； 别再以那些错误的不是对就是错方式思考，事物其实没有对错之分，每个人都有不同，而且从不同的角度看事情。去除那些错误的对｜错分类，你将会发现作决定比较容易。

法国历史学家雅克·勒高夫的著作《我们必须给历史分期吗？》，讨论的主要问题是历史是否有必要进行分期或断代。勒高夫从自己的对于中世纪史的研究出发，认为中世纪有必要与“文艺复兴”时期分别开来，长期以来他们之间所重叠的那一部分即15世纪史应该归属于中世纪的范畴。面对全球化思维，以及世界通史的研究倾向，勒高夫坚持要对历史进行分期，这样做能更好地让我们认清一种文明自身的发展轨迹、演变过程。

当你不知道该如何开口去说坏消息时，你可能需要拨开挡住你的情绪迷雾，学习谈话技巧，留意自己与生俱来的谈话技能，并拓展这些技能。本书鼓励大家一起思考如何开启曾经令人却步的谈话，一起探究如何温和地去感受对方，并为对方保留空间，以便能够顺利地展...

音乐必须听！

用一个火葬场入殓化妆师的视角，把人最终要去的场所，经历，过程，诠释清清楚楚，明明白白，看完这一切，就知道人死后，灵魂没有离开人的肉体前，所要经历的一切。作者到火葬场深入，给读者剖晰出一个横断面，一层层的揭开人死之后到转轮回之间的故事和玄...

一个个看似无可辩驳的案件背后，暗藏着或阴暗的心灵，或令人心酸的无奈，或催人泪下的热血柔情。左权，犯罪学协会成员，现为人民检察院干警，从事重罪检察业务。

感悟人生百态，实在干货

【内容简介】“缺钱是经济状态，贫穷则是一种心态”，这句话中蕴含的哲理很深刻。真正贫穷的人并非经济的贫乏，而是心态和思想上的消极；贫富之间的差距，也不仅仅是口袋里的差距，更多的是脑袋里的思维方式的不同。《30岁时你必须富》针对现实中存在的问...

游戏实况

王东东，从事微商教育行业。端过菜盘，摆过地摊，从无背景没人脉，迷茫无望到找到方向死磕2年坚持不懈，凭借真实，坚持，抓住移动互联网机遇，帮助服务影响千万微商人次,专注服务于一线拼搏的个人微商找到方向，实现自我价值。推动微商行业健康发展。并被业界推举为微商情感营销教父，世界新微商年会导师，微商团队培训体系搭建专家。2015年创建微商创业学院，拥有几千位付费学员，目前学员均成为各自领域佼佼者，服务于各知名品牌企业机构，微商知名品牌团队等。微信：370840134 添加备注（学习）无备注不通过！

迦太基必须毁灭：古文明的兴衰作者: [英] 理查德·迈尔斯 出版社: 社会科学文献出版社副标题: 古文明的兴衰...

现代女性,早已脱离了古代女子无才便是德的窠臼,尤其是都市女性,居家...女为悦己者容,更为善理财而狂。女子爱财,取之有道。女子守财,更要治之有道...

你是否因孩子的癫痫而为他的末来感到担心？ 是否因为父母的瘚痫而感到惶恐不安？ 癫痫的突然发作，反复发作，是否会影响到你的生活？ 吃药,找药,求医，是否正在成为你生活的常态？吃药还是手术？怎样才能和癫痫永久说再见？怎样才能重新拥抱生活？

猪肮脏吗?大象的皮厚吗?鳄鱼会流眼泪吗?狼真像动物里描述的那么凶恶吗?......本书作者：（德）亨宁·维斯纳，1944年出生于奥得河边的小城尼斯。在慕尼黑和吉森学习兽医学。现任德国慕尼黑海拉布伦动物园园长，兼任慕尼黑大学动物学教授，国际动物园和动物保护组织顾问。 这是德国一家动物园园长在广播电台做的一个小节目，专门回答小朋友们关于动物的有趣问题。在一年的时间里，它每天清晨在刷牙和喝咖啡的间隙播出，短小精悍，妙趣横生。

四十多年前，我们走上了一条改革开放的道路，即中国特色社会主义道路。如今，我们应该回过头来，总结一下这些年来中国道路的发展历程，认真地回答：我们的这条道路是怎么走过来的？我们走对了吗？这条道路的合理性与合法性究竟在哪里？为什么当今中国必须...

根据不同时令，选择不同养生方式，会达到事半功倍的效果。热爱中医，专注亚健康管理欢迎一对一交流

英国考古学家、历史学家以及故事作品大师，剑桥大学古典学博士。

作为被系统千锤百炼般锻炼过的任务者，虽然任务失败了，但风莲同学仍旧是个打得了网球，演得了男神的大佬？。然而就算再是大佬，也会被这样可怕崩坏的世界惊到目瞪狗呆的。于是不在沉默中灭亡，就在沉默中变态，终于有一天，她拿着推子站到了网球部门口，...