脆弱的风姿

人生路上,我们每一个人都会有挫败、不甘、遗憾、挣扎的时刻,它们破碎地留存在你我的记忆里。在那些黑暗的时刻中,我们有着不同的情绪,不同的感悟,但黑暗终将会耀眼。欢迎收听脆弱星球,在这里,我们分享一个个触动心灵的故事,守护你每一个破碎的梦。

「脆弱世界」由益盒CharityBox出品,旨在认真地探讨“如何以更有效的方式,让世界变得更好”。在这里,你会听到来自不同领域的专家与益盒团队在公益慈善、有效利ta、气候变化、教育公平、卫生健康、职业选择等话题上的深入思考与讨论。如果你对节目有任何...

《脆弱的力量》作者布琳.布朗,知名学者、畅销书作家,是认证的社工师(LMSW),也是休士頓大学社工研究院的研究教授。她花了十二年時間研究人类心灵的脆弱、勇气、价值感以及自卑感。研究结果被欧普拉、CNN、ABC、NBC、美国公共电视网、华盛顿邮报、纽约...



我们常常困扰于那些负面的经历和情绪,如脆弱、羞耻、恐惧和自卑,甚至认为正是这些不完美让我们深陷于疲惫,阻碍了我们的成长。但在布琳·布朗看来,正是我们自身的脆弱赋予我们力量,“在充满危机和不确定的路上,当自我拉扯、纠结、恐惧缠绕你时,人生不完美的‘礼物’不期而至,拥有它们会让你全心投入生活。”请跟随布朗的步伐,俯拾人生旅程中的10个“礼物”,开启全心投入、全力去爱的人生吧!

这本书不是一本简单的育儿指南,它从心理学的角度出发,探讨了富裕时代孩子的压力,父母的焦虑等问题,指出了当代富裕家庭面临的挑战。本书认为拜金文化、对孩子成就的过分要求,过多的物质给予和过度保护,反而容易造成孩子依赖、沮丧并且会在无形中剥夺...


人们有时因为一句话,去读一本书;有时读一本书,却只为一句话所震撼!壹心理的《反脆弱——做一个内心强大的人》——我几年前读过,是一本好书。我撷取其中的金句,读给你听...其中一定有令你心灵一震的金玉良言...让我们每天晚上都比早起时更聪明一点,...

停止脆弱:告别内耗、远离焦虑【内容简介】每个人内心的脆弱之处永远存在,严重的脆弱心理,会导致情感的压抑、工作事业受阻、人际关系紧张等。正确地处理内心深处的脆弱,让自己向勇敢强大的方面转化非常的重要。在生活和工作中,我们中的很多人感到压力...

别被不确定性压垮了。用塔勒布的智慧,治愈你的精神内耗。教你如何利用波动,从容应对生活的一地鸡毛。把焦虑撕碎,装进你的“反脆弱”工具箱里。� 陪你共读,做一个内心有力量的人。

索达吉,心灵作家。一直致力于以真诚智慧的文字,向人们传递生命真相。其作品既温暖又深刻,为当代浮躁焦虑的人们点亮心灵之光。

我们可以成为当初所期望的人吗? 我好想再见你一次。 抱定主意绝不轻易和人亲近的我,在大一那年的春天遇见了秋好寿乃。她老是不看场合说话,受尽周遭人们的白眼,却又比谁都纯真──我被秋好的理想和热情所感染,和她一起创立了「摩艾」这个秘密...


如果你正感到身心疲惫,或是在困境中迷失了方向,愿这本书能如一盏灯,指引你走出黑暗,找到前行的力量。真正的强大,从来不是没有软肋,而是带着所有的伤口,依然选择向光而生。这条路,曾有人走过。你,也可以。

《 你 的 脆 弱 很 正 常 》 这 本 书 , 并 不 是 要 教 你 如 何 消 除 痛苦 , ⽽ 是 要 你 学 会 如 何 与 痛 苦 共 舞 。 它 不 承 诺 给 你 ⼀ 条 平 坦 的道 路 , 但 它 会 告 诉 你 , 如 何 在 ⻛ 暴 中 站 稳 脚 跟 , 如 何 从 破 碎 中重 建 ...



红颜如火热情燃朱唇轻启吐芳华眉眼如画藏秋水哄你入睡希望可以在这个纷扰无序的世间给你一份独属于你的宁静,每个夜晚我都会在喜马拉雅陪你,希望能给你带来良好的睡眠,带给你充沛的力量去迎接明天的到来

治身并非治病,治心才是治病。安顿好心才是根本! 索达吉堪布

《 你 的 脆 弱 很 正 常 》 这 本 书 , 并 不 是 要 教 你 如 何 消 除 痛苦 , ⽽ 是 要 你 学 会 如 何 与 痛 苦 共 舞 。 它 不 承 诺 给 你 ⼀ 条 平 坦 的道 路 , 但 它 会 告 诉 你 , 如 何 在 ⻛ 暴 中 站 稳 脚 跟 , 如 何 从 破 碎 中重 建 ...


选择在夜深为你读一本好书、拥抱接纳自我的脆弱、在脆弱中认识接纳真实的自我。一旦接纳脆弱、它就会成为新的力量。

公众号:富老师财经读书圈,选好书,讲干货,让一部分人快速成长。人们通常喜欢稳定而躲避不确定性,但塔勒布告诉我们,事物往往可以从压力、混乱和动荡中受益,就像人的骨骼和肌肉在负重和压力下反而会越发强壮一样。在黑天鹅频发的现代社会,我们越来越需要用“反脆弱”来护体。究竟该如何锻炼反脆弱的能力?这本书给出了最好的解答。
