呼吸带着痛

【种田+爽文+系统+萌宝+无男主]程弯弯睡醒一睁眼，成了古代大河村33岁的农妇。四个儿子跪在床前喊娘，儿媳肚子里还揣着一个孙子。母胎单身33年的她，一跃成为了奶奶婆婆级别的人物。调教四个儿子已经够难了，没想到天降灾祸，蝗灾、旱灾、雪灾...唯一庆幸...

【内容简介】每天20点更新1集带着ipad穿越异界的叶垂：谁告诉你我是魔导师的，你见过魔导师用ipad怼人的么？魔咒剑技很珍贵？我都是直接从app商店上下载的。古墓秘境危险丛生？那冒险的时候开地图导航就可以了。更不用说杀毒软件可以抵御攻击，浏览器可以...

【内容简介】莫名的穿了，还好还好带了个家。不愁吃穿。什么，什么还可以修仙，来到异界，看姐怎么玩转异界。【作者/主播简介】作者：米米在家，网络小说作者。主播：语释_有声工作室【购买须知】1、本作品为付费有声书，前42集为免费试听，购买成功后，即...

今天是萧老爷子的生日宴，也是沈雨荨见萧家长辈的日子。她下了飞机后，一刻不敢多停地从礼服店里取了礼服后直接赶往帝豪酒店。按照萧泽飞的信息她来到了八楼的总统套房梳妆打扮。她抬手准备敲门时发现门是虚掩着的，如是轻轻将房门推开，一时的暧昧气息迎...

练习呼吸法是活出快乐充实的人生其中最强效的方式。 呼吸法被科学证实的好处包含提升专注力、助眠、减压、甚至能直杀死体内的病毒，

《回归自然呼吸》通过觉察呼吸练习，回归自然的呼吸，改善姿势、消除疼痛、舒缓压力，以轻松、更有效能的呼吸方式，释放无意识的肌肉紧绷，摆脱有害的惯性，带领人们回归自然的呼吸韵律，身心有如孩子般放松、平衡，以清明的神智享受生命的健康与美好。

[斯里兰卡]德宝法师 ·著 赖隆彦 ·译适合每一个人的呼吸之道。以呼吸为专注焦点，时时观照当下的身心，保持正念正知，在平静中发现生命的喜悦。

观呼吸，不仅加深对生命本身的认识，还会让心变得稳定、敏锐和专注。 在书中，德宝法师开篇指明禅修的目的，以及常人对禅修的种种误解，然后系统地介绍了如何通过单纯觉察与清楚掌握整个呼吸的过程，达到正念。按照书中一步步的禅修指导，以呼吸为专注的焦...

内容简介：她心心念念了一个人十年，当她回国后去到儿时一起玩耍的小乡村找他时，却发现已是物是人非，邻居说他跟别的女的跑了，昔日的跟屁虫说他死了，正当心灰意冷时却在她父亲 的生意晚会上遇见了儿时的另一个小伙伴--子豪，从叙旧里听到他还活着，得知...

平静的第一堂课作者：德保法师

【内容节选】“他们干嘛坐在这儿不去吃饭呢？外婆做的饭可香了，要不要给他们呢？”小玉心里暗想着。“过去过去，看什么看。”小玉撇嘴走开了。掀开饭盒看到饭菜就觉得很香，旁边两男生看到饭菜也忍不住流口水。“要不要给你们吃啊？”“哼，谁要吃啊……...

究竟什么是禅修？如何达到正念？按照书中的指导，以呼吸为专注的焦点，观察你所认知的整个世界，最终以觉醒、智慧的心，安详面对起伏的人生。

观呼吸，不仅加深对生命本身的认识，还会让心变得稳定、敏锐和专注。在书中，德宝法师开篇就指明禅修的目的，以及常人对禅修的种种误解，然后系统地介绍了如何通过单纯的觉察与呼吸的掌握，达到正念。按照书中一步步的禅修指导，以呼吸为专注的焦点，观看...

欢迎关注、订阅、五星好评哦百亿物资，报效祖国，团宠，萌宝，爽文 前世沈丹萝一家被恶毒二叔所害，她以一己之力报仇雪恨。 却带着可以置换各种物资的神奇空间重生归来。 这一世，她要改变所有人的悲剧命运，踩极品，虐渣渣。 在贫瘠的年代里闷声发大财，...

莫名其妙带着空间重生，重生最大心愿是家人平安幸福，修修仙，种种田，挣挣零花钱，做个称职的米虫。至于美男神马滴，随缘去吧，多多收藏，我会努力更新，谢谢大家

文案一：俞向安因救人意外去世，再度睁开眼睛，成了七零年小县城的高中生，还来不及为捡回一条小命高兴，就面临两座大山：未婚夫被继妹勾走，珠胎暗结即将下乡当知青干农活。俞向安：这不太行。有仇报仇，有怨报怨，她既不想戴绿帽子，也不想当知青！雷厉风行的把这两个问题解决，又有一个新的问题出现了每天晚上饿得睡不着怎么办？她发现了金手指。这个时代，最缺的是什么？是粮食和肉啊！游戏农场一键播种一键收获了解下。改革开放以后，女主以餐饮起家，走上了发家致富的道路，登上人生巅峰。多年以后，记者...