基础综合研究生英语听力

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已，根据“世界卫生组织”的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和社会适应性3个方面，其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态，反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。身体状况的改变可能带来相应的心理问题，生理上的缺陷、疾病，特别是痼疾，往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪，导致各种不正常的心理状态。作为身心统一体的人，身体和心理是紧密依存的两个方面。维护健康四大基石：平衡饮食、适量运动、戒烟限酒、心理健康。

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上海高一英语听力基础

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华东师范大学出版社，听力内容多样，朗读者声音好听

学术综合英语是很多大学研究生所必须学习的，这一版本的选取是为了大家更好掌握好口语的同时学好这门课程。并希望大家能够支持我对夏鹏老师的《夏说英文晨读》的朗读和详解版。谢谢你们的支持^_^

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全新英语听力高一基础版

《(2017)全新英语听力(高一)(基础版)(修订版)》是为高一的学生而写的全面提高学生英语听力的教辅读物，是基础版的升级版，难度在基础版之上。《(2017)全新英语听力(高一)(基础版)(修订版)》按照25个话题来定每一个单元的主题和内容，每个单元有不同的话题，每个单元都有一个word bank，然后设计不同类型的题目，以提高学生的听力水平为宗旨，同时可以让学生在提高听力水平的基础上拓展词汇。

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