双耳高频听力指法

夏尔·路易· 哈农（Charles—Louis Hanon)是19世纪法国著名的管风琴、钢琴、声乐教师，他的《练指法》成为他的代名词，现已风靡世界，甚至被改编为吉他、手风琴练指法。本书是专门为学钢琴的孩子们编写的，分为五指练习和音阶、和弦、琶音练习两部分。 哈农的《钢琴练指法》涉及勒钢琴常用的基本技术，包括了五指练习，音阶，琶音，双音，和弦，颤音，六度，八度等基本技巧的练习。它能够使手指轻巧敏捷，灵活独立，结实有力，平均发展，还能使手腕放松平稳，自然柔顺，富有弹性。在钢琴教学中，一直是一本很有练习价值的普及教材。

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1.Establish-built建造2.Building-construction 建造3.Rebuilt--reconstruct 重建4.expertise-ability 能力，专长5.Noisy-disturbing--not quiet 吵闹的6.Open-- not close 开放7.Boring-- not interesting 无趣的8.Risky—dangerous 危险的9.Less likely-tends not 不大可能10.Not include-exclude 排除11.Steal-theft 偷窃12.Tent-marquee 帐篷13.Coastline-shore 海岸14.Cost-price-expenses 花销15.Cost-pay-fee 费用16.Cost –budget 成本17.Money-funds 集资18.More than-over 超过19.Classify-category 分类20.Accommodation-living 住宿21.Drop in-fall 下降22.Entrance-access 入口23.Double-twice 两倍24.Behind-back 后面25.Export-abroad-overseas 出口26.Purpose-aim 目标27.No military-peaceful 安全的28.Tactics-strategies 策略29.Student-pupil 学生30.At present-already 当前31.Recently-existing 当前32.Overlook-underestimate 低估33.Find-discover 发现34.Density-how much 密度35.Copy-repeat 重复36.Ideal-perfect 完美的37.Rigorous-strict 严格的38.Restrict/limit 限制39.Unrestricted/ no limit 不限制40.Feature-characteristic 特点41.Bury-underground 埋42.Artwork-painting 绘画作品43.Bone-skeleton 骨骼44.Food-feed 喂养45.Sales-retail 销售46.Sea-marine 海洋的47.care/caution 谨慎48.Update-more current 更新49.out of date/ old fashioned 过时的50.Particular- special /In particular/ especially 尤其51. Press/media—TV/newspaper/ radio 媒体52.Mate/friend 伙伴53.Perspective/ analysis 透析54.Renovate/ fix/ repair 修理55.Enlarge/ add 扩建56.Implication/ explanation 解释57.Temporary/ a short time 暂时58.Book/reserve 预定59.Booking/reservation 预定60.Climb/ go up/ increase 上升61.Difficult/hard/ not easy/simple 困难62.Round/curve/circle 圆63.Order/sequence 顺序64.Shorten-cut down 截短65.Carving/ sculpture/ statue 雕塑66.Ancient/ medieval / in the past/ once 过去67.Inhabitants-people-population-resident 公众68.People—the public—the society—men and women 公众69.Personal illness-medical –sickness 疾病70.Entertainment/recreation/leisure 娱乐71.Environment-neighborhood-surrounding 环境72.Ways-how-method-approach 方法73.Time pressure-deadline-on time--extension 时间方向74.Handle-deal with-cope with 处理75.Lack of/fewer/shortage 缺乏76.Lack of/ not sufficient/ not enough 缺乏77.Support-help-assistance-aids 帮助78.Help- tip 帮助79.Staff shortage-understaffed-staff cuts 员工短缺80.Alone-single-by themselves 单独81.Show-demonstrate-display 展示82.Maximum-up to-at most 最大值83.Minimum/at least/begin/start 最小值84.Financial affair-economic situation 经济状况85.Have different views-not agree with 不同意86.Lower-reduce-fewer-decrease 降低87.Various-different-variety-diversity-range of 多样性88.Occupation-profession-jobs 职位89.Animals -wildlife-marine creature-mammals 动物90.Prepare refreshments-hospitality 热情招待91.Annual-every year 年度92.Every month-monthly-four weeks 每个月93.Every day-daily每天94.Shape like –look like 像95.Depress-dispirit 失望的96.Camera-photographs-pictures 照片97.Plant-tree-vegetation--forest 植被98.Well-known-famous—fame 有名的99.Type –sort—kind 种类100.Specialize in-focus-emphasis 专注于101.Reference materials-book-

大家好我是水哥，英文名字TOM，欢迎来到喜马拉雅英文听力猫，我是一名从事英文教育10余年的老师，闲暇时间整理了600段英文对话，英语要多听，量变才能发生质变，有输入才会有输出，我们一起砥砺前行，在学英语的路上一起破茧化蝶。

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钢琴学习者每日必练

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双耳节拍，指的是双音节拍疗法，一位德国心理学家发明的方法。或称：双音节拍疗法（BBT） 　1839年，一位德国心理学家发现了“双耳节拍”效应。当两只耳朵同时分别接收到频率稍有不同的相同音乐时，收听者会感觉声音是直接从大脑深处发出来的。根据“双耳节拍”效应，对于改变脑电波最简单的方式之一就是声音，然而足以有效刺激大脑的低频音，无法被人耳察觉。同时给双耳小于或等于10Hz的稳定的声波刺激，两种声波在大脑内得到整合，就会在大脑内产生<10Hz的频率差，我们把它称为“第三音”。“第三音”只会被大脑感知，通过EEG（脑电图）我们可以观察到，持续时间量的“第三音”刺激，会对原有脑电波实施非常有效地大脑加载[大脑加载：当外界刺激作用于大脑时，有可能使脑电波频率从一种模式（阶段）转变到另一种模式（阶段），这个过程就叫大脑加载（Entrain）。]利用这种技术改善脑波状态，并精准的刺激大脑相应区域，产生生物效应，改善情绪、身体状态或提升潜能。

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