听力记忆方法

如果想咨询系统的提升记忆力课程，可以添加你的专属助教老师徽信：1985097229 备注：喜马拉雅 可以获得一对一在线免费咨询，还有更多公益直播课程等你参加哦记忆和遗忘是紧密联系的，艾宾浩斯遗忘曲线，学习新知识之后，大脑会慢慢遗忘学过的东西，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。所以，想要提高记忆力，就要做到及时复习新知识。 不可否认，具有天赋的人记忆力确实会比普通人强，但经过对百位“世界记忆大师”的研究，人脑完全可以凭借后天的训练，达到超强记忆力。 1、超级联想法 小时候，我们对新鲜事物总是充满好奇，虽然不会写字，不认得字，但依然能通过想象的画面，记住很多东西。比如，提到妈妈，脑海中就会出现一个给自己喂饭的女人，那就是妈妈。 随着年龄的增长，我们的想象力渐渐丢失了，但通过练习，不仅能提高你的记忆力，还能让大脑重新鲜活起来。 这一串无规则的数字，30秒内你能记下来吗？141592357964深呼吸，跟着节奏一块儿来想象，找找童趣！哗啦啦一把钥匙插在头上，开启智慧之门。钥匙的谐音，是数字14；迎面飞来一只鹦鹉，栽进了眼睛，痛死了！鹦鹉的谐音，是数字15；鼻子上顶着一只旋转的球儿，都快磨破皮了。球儿的谐音，是92；一只山里的老虎向你冲过来，结果你和山虎嘴对嘴了。山虎的谐音，是35。别人长胸毛，而你胸前是一片气球，一拥抱就炸掉了。气球的谐音，是79；肚子疼，在肚脐里拧进去一个螺丝，就好了。螺丝的谐音，是64。 好，闭上眼睛从头开始想象，钥匙开脑=14，鹦鹉扎眼=15，球儿旋转=92，山虎亲吻=35，气球拥抱爆炸=79，螺丝拧进肚子=64。 14、15、92、35、79、64，按顺序记住了吧？  看来我们的想象力还有得救！ 2、绘图记忆法有人说我最不会画画了，完全没关系，学习了这个方法后，不仅能提高记忆力，还能提高你的绘画能力。 这里不要求你画的多么形象逼真，神似即可。利用谐音或同音字等，将抽象的事物具体化，其乐无穷。 3、数字记忆法 这个方法很好理解，就是将数字转换成编码后再进行联想速记。 这个方法在记忆电话号码等数字型的问题时很有效。这三种方法是系统提升记忆力的基础方法，另外还有较为复杂的记忆宫殿法、思维导图法等等。世界记忆大师就是通过这样的训练，而在这之前，他们和我们一样，仅仅是个普通人。

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提升记忆力，练就最强大脑，\/信：jiyi659，全套高效记忆方法大全记忆是一个很让我们头疼的事情，我们总是羡慕别人的记忆力好，可事实上，大部分人都不是天生的记忆力好，他们只是“会记”而已。我们看到的只是别人记忆力好的结果，而看不到他们是如何记忆的，以及所付出的努力的这个过程。现实中没有一步登天的事情，记忆力就是这样，想要提高记忆力，那就一点一点学、一步一步练。下面是十条高效记忆的策略，更多的是给大家一个思路，更多的还需要大家自己去尝试和练习。也就是所谓的“师傅领进门，修行在...

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此音频有配套的视频课程， 本课程由世界特级记忆大师郭子萱进行讲解，目前全球排名20。曾经在第27届世界脑力锦标赛的中国总决赛上打破了快速数字的世界纪录，并且在世界赛上以全场第九名，中国第五名的成绩拿到了国际特级记忆大师的荣誉称号。 通过简单的学习你就会发现其实你也可以成为别人眼中的最强大脑 关于要如何做到“过目不忘”的记忆法这件事情，我在课程里为大家一一讲解 你将获得： 1.一套系统完善、实用性强的记忆力提升路线； 2.世界记忆大师和最强大脑选手都在用的数字编码体系； 3.四种有效的中文记忆方法； 4.可能是世界上最快的单词记忆方法； 5.掌握威力过人的记忆宫殿，大量信息记得又快又牢； 6.get高难度记忆挑战和如何成为记忆大师的训练方法。  适合谁听： 1.学生：轻松记忆大量信息，考试拿高分； 2.职场人士：掌握记忆法，学习工作更高效； 3.对最强大脑项目和记忆大师感兴趣的人：学会方法你也可以做到； 4.觉得自己记忆力差或者衰退的人：科学训练，拯救你的记忆。

不管是对于学生一族还是白领还是老年人,都是需要好好的保护大脑，那么，你想知道大脑的学习与记忆能力怎么提高吗?这里为你整理大脑的学习与记忆能力，希望能帮到你。提高大脑记忆力的方法二、“练”出大脑记忆力　　好的记忆力是可以练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超人记忆力。如何锻炼才能提高记忆力呢?可以注意以下十点：　　1.注意集中　　记忆时只有聚精会神、专心致志、排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易被遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。　　2.兴趣浓厚　　有了兴趣就有了学习和探索的动力，就会自觉和主动学习，对提高记忆力大有帮助，所以一定要培养学习兴趣。　　3.理解记忆　　理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得牢、记得久。仅靠死记硬背是不容易记住知识的。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。　　4.反复学习　　即对学习内容在记忆的基础上，多读几遍，达到熟记和牢记的程度。　　5.及时复习　　遗忘的速度是先快后慢，对于刚学过的知识，趁热打铁，及时温习和巩固是强化记忆的痕迹，防止遗忘的有效手段。　　6.经常回忆　　学习过程中，要不断进行尝试回忆，这可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，因此使学习内容记的更牢。闲暇时经常回忆过去学习过的内容，也能避免遗忘。　　7.视听结合　　同时利用语言功能和视觉、听觉器官功能，来强化记忆，提高记忆效率。　　8.多种手段　　根据不同知识的特点，灵活运用：分类记忆、图表记忆、联想记忆、谐音记忆、争论记忆、趣味记忆、缩短记忆以及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。比单一默读效果好的多。　　9.最佳时间　　一般说来上午9--11时、下午3--4时、晚上7--10时，为最佳记忆时间，利用上述的时间，记忆些难记忆的知识点，效果显著。(不过时间因人而异)　　10.科学用脑　　在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等基础上，科学用脑，防止过度劳累，保持积极的乐观的情绪，这是提高记忆力的关键。

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“记忆训练的途径可以大体分为三种:图像记忆训练;视觉记忆训练,记忆方法训练 图像训练 所谓的图像记忆训练,就是通过图像去记忆东西,把图像通过联想的方法把所需要记忆的东西联想起来,只要你看到图形那么就会想起事物,这种方法早在古代象形文中就使用了。 特点:记忆方便,记忆简单。 视觉训练 通过视觉训练,可以快速浏览,快速眼脑协调的能力,提高视觉敏锐性,可以提高记忆的速度。这点上国内著名的刘东光教授记忆网上体现得淋漓尽致。 特点:快速浏览,最短时间记忆 记忆方法训练 通过联想和编码的能力,我所需要记忆的事物通过某种联想和编码按照顺序,只要记忆编码就可以记忆起事物,这个方法在考试,学习等应用非常广泛,通过简单的编码就可以记住负责的大量事物,比如记忆圆周率就是其中非常经典的一个例子。 特点:通过简单编码记忆大量复杂的事物,记忆效率高。 合适选择 一般...”

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