听力助眠iu

助眠里含有雨声，啵啵声等等，如果你10分钟没有睡着，你就来打我

安静放松静谧，适合放空 冥想 独处思其身 。喜欢可以支持下

宁静、悠远，给你带到一个纯净的音乐世界，褪去嚣杂世界的喧哗与烦忧，让人悄然回归内心的宁静，踏上身心清净之旅。可助眠，又可清空思绪。具有静心、放松、舒眠、调息宁神、养生养心等功效。

倒计时开始了，开始睡不着觉了。希望白噪音可以让自己平静下来，好好睡一个八小时。

专辑里的声音非原创，音频无恶意搬运，无不良内容采耳，护肤，治疗……你想要的助眠方式这里全都有！快来看看吖节目主题：助眠asmr主播介绍：阿那斯塔西娅主播寄语：来听我滴专辑做一个好梦叭～更新频率：不定期更新

自然的声音是治愈心灵的良药。我将带你领略大自然的宁静，感受风声、雨声、鸟鸣声，让你在忙碌的生活中找到片刻的安宁。愿你在这些美好的声音中，放下烦恼，收获一夜好眠。

戴上耳机听效果更佳哦

整理典雅乐音，助你深夜安眠。

专注于最新资源分享，请戴耳机，音量建议35%—65%

今天也失眠了吗？来听小全讲故事！

大家好，我是新宁月。希望我的心语，能给你带来面对生活的信心和力量，也能伴你进入甜甜的梦乡……

单曲循环�

文章通过细腻的笔触，描述了睡眠给身心带来的宁静与恢复，强调了良好睡眠对日常生活质量和工作效率的影响。听美文，不仅能够领略到睡眠的魅力，还能获得改善睡眠质量的美好，让我们在忙碌的生活中找到一处宁静的港湾。

生活节奏越来越紧张，加上噪音和污染的加重，越来越多的人开始失眠。让音乐缓解你的紧张、压抑、焦虑，平静你的心情，引导你的思绪，让我们用旋律化作摇篮，将你晃入梦乡。如果你喜欢这些音乐，欢迎订阅和关注，期待你的五星好评和点赞评论！

温柔的 刺激的 振奋大脑 舒缓神经的声音都有，总有适合你的略略略