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记忆和遗忘是紧密联系的,艾宾浩斯遗忘曲线,学习新知识之后,大脑会慢慢遗忘学过的东西,最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。所以,想要提高记忆力,就要做到及时复习新知识。 不可否认,具有天赋的人记忆力确实会比普通人强,但经过对百位“世界记忆大师”的研究,人脑完全可以凭借后天的训练,达到超强记忆力。 1、超级联想法 小时候,我们对新鲜事物总是充满好奇,虽然不会写字,不认得字,但依然能通过想象的画面,记住很多东西。比如,提到妈妈,脑海中就会出现一个给自己喂饭的女人,那就是妈妈。 随着年龄的增长,我们的想象力渐渐丢失了,但通过练习,不仅能提高你的记忆力,还能让大脑重新鲜活起来。 这一串无规则的数字,30秒内你能记下来吗?141592357964深呼吸,跟着节奏一块儿来想象,找找童趣!哗啦啦一把钥匙插在头上,开启智慧之门。钥匙的谐音,是数字14;迎面飞来一只鹦鹉,栽进了眼睛,痛死了!鹦鹉的谐音,是数字15;鼻子上顶着一只旋转的球儿,都快磨破皮了。球儿的谐音,是92;一只山里的老虎向你冲过来,结果你和山虎嘴对嘴了。山虎的谐音,是35。别人长胸毛,而你胸前是一片气球,一拥抱就炸掉了。气球的谐音,是79;肚子疼,在肚脐里拧进去一个螺丝,就好了。螺丝的谐音,是64。 好,闭上眼睛从头开始想象,钥匙开脑=14,鹦鹉扎眼=15,球儿旋转=92,山虎亲吻=35,气球拥抱爆炸=79,螺丝拧进肚子=64。 14、15、92、35、79、64,按顺序记住了吧? 看来我们的想象力还有得救! 2、绘图记忆法有人说我最不会画画了,完全没关系,学习了这个方法后,不仅能提高记忆力,还能提高你的绘画能力。 这里不要求你画的多么形象逼真,神似即可。利用谐音或同音字等,将抽象的事物具体化,其乐无穷。 3、数字记忆法 这个方法很好理解,就是将数字转换成编码后再进行联想速记。 这个方法在记忆电话号码等数字型的问题时很有效。这三种方法是系统提升记忆力的基础方法,另外还有较为复杂的记忆宫殿法、思维导图法等等。世界记忆大师就是通过这样的训练,而在这之前,他们和我们一样,仅仅是个普通人。
普通人也能掌握的神奇记忆科学数据统计,中国的考试中(中小学),70%的内容都与记忆力相关。无论是记忆古诗、文章、文言文、文学常识、文理学科知识点,还是英文单词。考高分是进名校唯一的法宝,而80%的理科分数、85%的文科分数都与记忆力有关。正如培根所说:一切知识不过是记忆。现在除了锻炼你的身体,也请别忘了训练自己的大脑!认知科学已经证明思维训练能够改变大脑的化学结构,从而增强你的记忆力和智力。
加老师v:w2825601859,备注喜马拉雅,免费领取记忆力提升课程和训练软件,获得老师一对一指导。想学习的加,不想学习的就不要加了。右脑图像记忆是目前最和乎人类的大脑运作模式的记忆法,它可以让人瞬间记忆上千个电话号码,而且可是持久达一个星期之久而不会忘。适当复习可以终身记忆。 以两个图像来连结, 并用电影画面来连结 如何记忆呢?既然头脑是用图像来运作的。 而记忆是两个东西的连接,所以,记忆单位以两个图像来连结。关注我,我将深入浅出地带领大家掌握记忆法体系,有效提...
专家为我们讲解鲜为人知的语文学科三大特征、学好语文的四大支柱,帮助孩子们快速提升语文能力,实现语文学习的突破。 适家人群:中、小学生和中、小学生家长们 课程每日更新,免费开放,大家记得订阅哦! 宋老...
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思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。
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真正的财富自由是什么?财富自由,就是当你不工作的时候,也不必为金钱发愁,因为你有其他渠道的现金收入。当工作不再是获得金钱的唯一手段时,你便自由了。可以有足够的金钱、时间去做自己真正想做的事情,例如说:旅游、摄影、与书、或者参与公益事业。...
你是否内心自卑,不敢和女生说话?你是否好不容易加上了女神微信,却聊三句话就没了回应?你是否和相亲的女孩见面,却不知道哪一句话就惹怒了别人?是不是第一次见面,紧张木讷,对方立刻就对你没了好感?不会说话,是因为不懂对方,更不懂自己。成为聊天...
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你敢不敢活成想要的样子?当我们说自由的时候,我们在说什么?为什么你懂那么多道理,却落不了地?为什么你有那么多闲余时间,却不能用来换成钱?听那么多道理,不如多想想问题有几种解法吧!真正的强大,是没办法在死水中培养的!好生活,就是找到你觉得舒...
简单易懂,快速提高孩子的名著阅读量这本小说主要讲述了主人公鲁宾逊在一次航海中遭遇风暴,漂流到一个无人的荒岛上,开始了与世隔绝的生活。他靠着强韧的意志与不懈的努力,在荒岛上顽强的生活了下来,经历种种困难和挑战,包括建造住所,制造工具,猎取...
本书是关于“学习”与“记忆”的脑科学科普读物。作者围绕“如何有效记忆信息”这一问题,结合脑科学前沿研究与实验,通俗讲解了人脑“记住与遗忘”的原理,不仅呈现了人脑筛选、存储信息的奇妙机制,还向读者传授了灵活运用人脑规则,通过“欺骗大脑”实...
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《听古今品人生》你可以私人订制的故事!把你想听的在专辑评论里留言,我看到,会在一周内完成你的心愿!记住关注 小满Henry 不走丢这次开播一个新的专辑,希望可以帮助孩子们拓展知识面,同时能了解一些古人的励志故事,希望在孩子们的成长过程中,没有鲜...