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希望有缘收听的朋友们喜欢我选读的这些正能量疗愈心理学经典和养心好文,以及喜欢我挑选的背景音乐或者文后音乐,祝愿大家都能吸取宇宙源头神圣的光和爱,活在当下,掌握自己的人生,活出高版本的自己,遇见更好的自己,修行圆满快乐!

太多的心灵撞击,

心态是命运的控制塔,心态决定我们人生的成败。没有人比你更优秀,没有人比你更成功,不要戴上“完美”的枷锁,我们只做最好的自己。

作者马丁・塞利格曼是当代认知心理治疗的创始人之一,曾获得美国心理协会的两大奖项 —— 威廉詹姆斯奖及詹姆斯卡特尔奖,1998 年还当选为美国心理学会主席,在心理学界尤其是积极心理学领域有着极高的地位。他从 “习得性无助” 的研究出发,进而关注积极...


不断看见内心未知的自己