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圣人训

能量提升

言不在多，有义则行。

怎么办？呃，老朋友说那个我有个秘诀，一句话能帮你，但是现在不能说我有点急事儿，你帮我办一下。拿了一桶米，拿了一桶水，说山山下有受灾的民民打电话搭帐篷，没吃没喝，你给他们去熬点粥，送点水，你把这活干完了。晚上我告诉你呃，怎么解决情绪中的烦...

一个简单有效的健身方法

中华传统文化，博大精深！