恋爱暴君我想拥抱你的全部第二集
转换视角，以更恰当的方式审视抑郁提升自己的活力感、目标感和意义感在情绪低落时，仍然活在当下在遭遇不完美、挫折或失败时，仍能自我关怀抑郁在个人头脑里和现实生活中是如何运作的制订具体的、积极的行动计划，避免自己再度陷入抑郁更为正念、更加灵活...
抑郁是生活失去平衡的信号，也是行动的号角，他反而可以帮助你创造更美好的生活。本书将通过简单实用的方法，逐步指导你解决而不是逃避生活中方方面面使你感到抑郁的问题。 本书将从接纳承诺疗法、正念、自我关怀、积极心理学、神经科学等视角，重新解读抑...
很多人都有可能陷入抑郁状态。抑郁可能来自儿时或者成年后的创伤、失败的人际关系、夫妻离异引发的自我怀疑、问题不断的子女、压力山大却收入微薄的工作等。本书将从接纳承诺疗法、正念、自我关怀、积极心理学、神经科学等视角，重新解读抑郁，帮你了解如...
嘿，亲爱的你！在这个纷扰的世界里，你是否需要一个温暖的拥抱，来驱散内心的疲惫和孤独呢？希望这个专辑能像一束温暖的阳光，穿透云层，照亮你的心房。当你感到疲惫时，不妨来这里坐坐，让这些音符轻轻拂去你的烦恼。让我们一起找到那份属于自己的宁静和...
用普通的句子来表达我和你的关系，实在太可惜了，我果然还是，想吃掉你的胰脏！ 一直认为与人保持距离是理所当然的「我」，偶然在医院间捡到了一本书，封面用麦克笔写著《共病文库》四个字。 原来这是同班同学山内樱良的秘密日记本，里面记速著活泼...
此书是清代拟话本小说的代表作之一。由于作者是杭州人，池别辟蹊径，以西湖为中心，收集有关杭州或西湖的故事加以描写， 因此在拟话本中具有一定的特色。另外由于他怀才不遇，蹭蹬厄穷，所以书中较多嗟怨之情，并充斥着因果报应的思想，对于主持考试的试官...
《西湖二集》又名《西湖文言》是明代周清原创作的短篇（拟话本）小说集，刊行年代大概是在明末崇祯年间。，三十四卷。全书三十四卷，收小说三十四篇。内容多为与西湖有关的才子佳人爱情故事，但其中还有一些抵御倭寇的故事及描写杭州人情风俗等篇，较有意...
本书被张德芬誉为把内在小孩描述的最清楚的一本。当我们年幼时，因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰，使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间，如同一个没有长大的孩子。等到我们成年后，一旦遇到挫折，就会被这个内在小孩接管，沉浸于痛苦中，做...
《拥抱你的内在小孩工:以爱疗愈内在的恐惧》主要内容简介：内在小孩就是孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋智慧和感受感觉的能力，并没有随岁月的流逝和成长而改变或衰退（选自玛格丽特·保罗博士《你爱自己吗》）。当我们年幼时，因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰，使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间，如同一个没有长大的孩子。等到我们成年后，一旦遇到挫折。就会被这个内在小孩接管，沉浸于痛苦中，做出不负责的行为，造成我们在关系中的挣扎和受苦。孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的，但是身为成年人，我们有足够的成熟度，就像安抚、疼惜自己的孩子一样，去疗愈我们的内在小孩。一旦我们的内在小孩得到了疗愈，他的喜悦、创造力、生命力、信任等特质就能毫无阻拦地表达出来，为我们的生活带来无穷的乐趣和希望。
每周一到周五7:00更新******简介******这是你吗？你是感知力非凡的“读心人”，但也会被敏感情绪困扰。你能敏锐察觉到他人的精神状态，并会感到自己也“承受着”这种情绪。你善于自我反省，但是会因追求完美而苛责自己，痛苦不堪。你总是有难以名状的紧迫...
人类的心灵恰如一座冰山，小小的一角显露在外，庞大的部分却隐藏在未知的神秘中。呈现出来的痛苦，无论愤怒，委屈，恐惧抑或悲伤，或许你从来都不曾知道，它背后隐藏的真正原因… 在成人的故事背后，一般都潜伏着一个受伤的小孩，童年时在和父母的关系中体...
【英】伊米.洛 著 何巧丽 译你能敏锐察觉他人的情绪，并感到自己也“承受着”他的情绪，。你善于自我反省，但是会因追求完美而苛责自己，痛苦不堪。你总有难以名状的紧迫感，觉得必须不断前进，并持续感到焦虑……也许你是一个情绪敏感者，本书希望帮你应...
克里希南达&阿曼达 著漓江出版社
拥抱你的内在小孩是美国克里希纳南达阿曼娜主方志华李淑娟等译。选书分别有四沿以爱疗愈内在的恐惧序幕，一种疗愈模式的新视野。这一步，恐惧和缺乏安全感的根源中，第一章认出恐惧，并接受它与恐惧的内在小孩为友，第二章，羞愧自我的虚假经验，第三章，...
带你走进内心的恐惧，丛林到花园，用爱疗愈。一边学习，一边朗读，一边成长，一边陪伴。
作者【美】克里希那南达和阿曼娜夫妇，本书从内在小孩的角度，讲述从恐惧到爱的旅程。
本书被张德芬誉为把内在小孩描述的最清楚的一本。当我们年幼时，因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰，使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间，如同一个没有长大的孩子。等到我们成年后，一旦遇到挫折，就会被这个内在小孩接管，沉浸于痛苦中，做出不负责任的行为，造成我们在关系中的挣扎和受苦。 孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的，但是身为成年人，我们有足够的成熟度，就像安抚，疼惜自己的孩子一样，去治愈我们的内在小孩。一旦我们的内在小孩得到了疗愈，他的喜悦、创造力、生命力、信任等...
以爱疗愈内在的恐惧
