寻常故事睡前冥想10

每天进行冥想将大大有助于你内心的平静。每天20分钟的冥想练习能有效促进我们的身心健康。

寻常人寻常日子寻常过寻常悲喜

“赌书消得泼茶香 当时只道是寻常 ”，也许当时我们不以为然的事情，到后来回味之后会是另外一种不一样的感慨。《道是寻常》这则专辑主要是分享生活中看起来微不足道的小事，希望我的分享能够激起大家内心的情感，赢得共鸣！

朗读让生活更美好！

睡眠质量差，是现在大部分人的状况，很多身体、心理问题也随之而来，每天睡前听一下，对于你的睡眠质量会有很大帮助。

睡前冥想引导(女声)7天深度放松快速入眠 伴随入睡音乐缓解压力引导睡眠

睡前冥想可有效放松身心，让我们在很放松的状态下进入睡眠，消除疲惫感和焦虑感，进而提高睡眠质量，增加深度睡眠。睡前冥想也是修⾏好机会，让我们的⼼更加细腻敏锐，提升觉知⼒和感知⼒，善护念，增加内⼼⼒量。同时，可以回顾⼀天，观想有价值和值得感...

通过北京十个不寻常的子年，讲述了北京百年的历史。

最寻常的一天 歌曲介绍：没有绝对的光亮，也没有绝对的黑暗，万物皆相对，平衡即生活，这是新专辑D&B（dark and bright）的理念。...

全球百万失眠焦虑者、亚马逊读者五颗星高度推荐！你是否还记得儿时听床边故事、心满意足地入睡的感觉？为什么长大后，就没有床边故事可听了？看见周遭许多人为失眠所苦，教授瑜伽与正念冥想多年的作者，想到了为大人录制床边故事的点子。《大人的床边故事...

如果你去看看那些生活幸福、环境适应良好的人们的生活，你会发现他们从来不会自找烦恼地去分析自己的童年或者父母的关系，现在不分析，以后也绝不会分析。症状是渡过生命周期某一阶段时出现困难的信号。为了人们的进一步发展，这里有些积极的力量需要释放...

《寻常与》音频的视频版，有字幕哟

当时只道是寻常

《不寻常的治疗》宣扬了艾瑞克森医师身为简短心理治疗策略取向之父的地位。海利犀地第点明问题出现在家庭生命周期的过渡阶段。诸如，孩子的出生、离家独立以及成婚。并汇整出艾瑞克森医师处于这些过渡点的案例。极其易读，深刻睿智。若论心理治疗书籍的必...

每晚陪您聆听自然之声，用10分钟的时间，陪伴您进入甜蜜梦乡中的入星辰大海……，在冥想放松中，沉浸入眠！

儿童睡前故事、宝宝睡前故事I睡前故事书用声音陪伴孩子的成长

内容重点：朝花夕拾，亲情爱情友情，那山那水那人，都在我的梦中歌吟，从过去到未来～适合人群：怀旧的你，热爱生活的你，在这里找到共鸣～更新频率：每周一播，欢迎留言鼓动！～

追忆一段铭心的时光。历久弥新，永远难忘。

【内容简介】世界的色彩在于你装有什么样的滤镜。素辛被小三后又陷入死亡循环，在不离不弃的亲情守护和爱的召唤下灵魂终于回归，并附赠一只能见鬼的左眼。看透唯物主义的现代科学文明的表象，一个玄奥而宏大的世界在她面前徐徐铺展开来。【作者/主播简介】...

每当夜色深沉，枕边又响起妈妈那温柔的声音。伴随着一个个精彩的故事，孩子们渐渐进入梦乡，朦胧中，好像闻到了原野上艾蒿的香气，看到了天空中闪闪发光的金色小星星，听到了鸟儿在枝头为大树歌唱……主播寄语：希望这本书能陪伴孩子们的睡前时光，让他们...