战胜不完美的名人故事

只要心中热爱，持续不断的去做，定会在自己的热爱里有所成就。

完美的爱只在内心当中，唯有它能改善不完美的关系。

这是一本非常“带感”的书，我第一次读她的时候，我会感受到作者真的是神的化身，他是那么有爱，那么强大而坚定，他传递出来的爱又是那么流动，而让人感觉到自由，稳定，能够抓住，但又不必要抓住的感觉。每次我在自己的关系中，感受不到爱，我都会翻看这本书，好像就是一个嗷嗷待哺的孩子，看到母亲的双乳那样，一下子就会感觉到被滋养并且有希望。愿我的灵魂带着一份我对爱的理解，对这个世界的爱，读给你听，不管你在做什么，愿我的声音陪伴你内在的智慧滋生。 如果你觉得每一章节最后的练习对你有用，或...

渴望完美的爱，是我们与生俱来的权利；然而，我们所经营的任何一份关系无不伤痕累累。这是几乎令每一个人都无可奈何的矛盾。本书意在为此开具特效药方，作者通过浅显易懂的说理以及丰富的案例故事，指导人们如何改善亲密关系。

我们都很平凡，但我们在彼此的眼里闪闪发光。朋友说自己很想融入一个圈子，却自始至终都不被接纳。为此，她不愿轻易放弃，一直拧着劲儿做了很多努力，但结果依然徒劳无功。现在的她，每天看着这个圈子里的人相处得其乐融融的样子，再对比自己的形单影只，...

在我生命中最茫然最昏暗的时间里。遇到了《接纳不完美的自己》这本书。只一眼就觉得这是我一直寻找的书，就如同封面所展示的，为我在黑暗中点亮了一盏心灯。通过学习书中的方法，给我暗淡的生活带来了一个个小惊喜，让我止住抱怨，知道自己之所以现在这个样子的原因。真正体验到接纳自己阴暗面，是在读过这本书若干年后，当自己被暴躁困扰时，我静下心想暴躁会带给我什么礼物，过了一会儿脑海中弹出一个念头：除非我愿意，没有人可以伤害我。在这个念头出现的一刹那，从小腹部升腾起一股力量，一下子就放空了，然后腹部以下完全没有知觉。心被喜悦胀得满满的身体，被一种美妙的感觉环绕，舒服的难以言说。这种状态大概持续了一两分钟，感觉至今难忘，而且那次以后我真的不那么容易暴躁了。 今天又重新拿起这本书，想再细细的读，慢慢的感悟，与大家共享。

荣格曾问，你究竟愿意做一个好人，还是一个完整的人？每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。于是，我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人，活得很累。事实上，我们的每个缺点...

你是要做一个完美的人，还是一个完整的人？我们不需要做一个讨好他人的“好人”，而是与你的阴暗面融合，接纳不完美的自己，活出你的精彩。

作者：黛比.福特

      每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意碰触的一面——阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对，于是我们不惜代价竭力伪装成有人喜欢的好人，活得很累。     让我们一起学习接纳不完美的自己。活出完整的生命。

每天10分钟，坚持读书

每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的一面——阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。于是，我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人，活得很累。事实上，我们都每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物，...

这本书主要探讨了人们如何接纳自身不完美的部分，从而实现内心的完整与自由。作者黛比·福特通过自身的经历以及心理学研究，指出每个人都有所谓的“阴暗面”，这些是我们不愿意面对的部分，但它们也是生命的一部分。书中强调，每个缺点背后都隐藏着优点，...

作者:美，黛比·福特“人生是用来体验的，不是用来演绎完美的。我慢慢能接受自己身上那些灰暗的部分，原谅自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着缺憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一办法。我们很难做好每件事，让人生不留下任何遗憾...

每个人都是不完美的。每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应一个生命礼物。