第141回-AGE値に注意で美魔女⑦AGE値を溜めない食品の活用
〇復習
高温調理はAGE値をアップさせる。
〇アンチAGE食品の活用
〇酢やレモンの活用
〇電子レンジはできるだけ使わない
加圧トレーニングスタジオ 「O2（オーツー）」公式アカウント
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