柠檬心理课堂-毕业季度过焦虑的两个步骤

各位同学们，每年毕业季的时候我们都会遇到各种各样的烦恼，“毕业就是失业”、“毕业就分手”之类的话似乎成了每个人头上悬着的剑，既担心又不得不面对。除此之外，与同学、室友分离的难过，即将迈入社会的恐惧，职业选择的焦虑等等情绪无时无刻不在我们的脑中盘旋，让你有时候变得多愁善感，有时候变得自暴自弃，甚至麻痹自己来逃避现实。

可不论我们处于什么状态，时间还是继续向前，你仍需要调试心态、投简历、面试、准备迎接新的身份。所以在这期节目里柠檬心理课堂要跟大家分享两个步骤，让我们每个人都能意气风发、积极勇敢地面对毕业季。

本节目由惠普畅游人微边框轻薄本特约播出，惠普畅游人，祝你打开职场一片新天地。感谢收听本期节目，再见！