蹴鞠

蹴鞠，即以足踢球，是中国古代重要的体育运动之一。关于蹴鞠的渊源，马王堆三号汉墓出土帛书《经法》记载：黄帝擒蚩尤“充其胃以为鞠，使人执之，多中者赏”；刘向《别录》称：“蹴鞠，黄帝所造，或云其于战国”

，并指出“所以练武士知有才也，皆因嬉戏而讲练之。”战国时期的齐国都城临淄盛行“蹴鞠”临淄之民无不蹴鞠

《汉书苏秦列传》；《汉书•艺文志》

“兵家技巧类”有《蹴鞠二十五篇》

（已佚）《汉书•霍去病传》记霍去病出征塞漠，“卒乏粮

或不能自振，而去病尚穿域踢鞠”

，

《会稽曲录》亦指出“汉末三国鼎峙，年兴金革，士

以弓马为务，家以蹴鞠为学。

”对

文献史料的研究表明，至迟在战国时期，中国已出现了“蹴鞠”

，它是兼有嬉戏取乐、

强体健身为目的的运动形式；不仅具

备了广泛的民众基础，

成为军中训练的基本科目，

而且已演为社会时尚。

汉代李尤曾作

《鞠城铭》

，记录和描述了当时蹴

鞠的形式方法、

裁判规则和道德规范。

宋代盛行蹴鞠运动，

踢球方法以娱乐健身性的单

球门踢法逐步替代了竞技性的多球门、

双球门踢法，规则与技法已日趋成熟。还有一种非竞赛性、以娱乐为目的无球门踢法。