睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
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新浪微博：心理师李宏夫
- A何希
重塑心灵心理训练中心 回复 @A何希:
- LSMH
😊
重塑心灵心理训练中心 回复 @LSMH:
- 1347731npva
老是睡不着，听了之后睡的比以前快了,但还是有点不好睡着觉
重塑心灵心理训练中心 回复 @1347731npva: 还是要会放松心情
- 初音晶
好听🙄🙄🙄🙄💜💜💜💜💛💛💛💛💚💚💚💚💙💙💙💙💗💗💗💗💖💖💖💖💝💝💝💝⚘⚘⚘⚘🍨🍨🍨🍨🏩🏩🏩🏩🎀🎀🎀🎀💒💒💒💒🌹🌹🌹🌹🌸🌸🌸🌸💝🙄💝🙄💜💛💜💛💚💙💚💙💗💖💗💖🎀💒🎀💒🏩⚘🏩⚘🌹🌸🌹🌸
总是幸运的人 回复 @初音晶: 哈哈哈
- 1519686ypqi
非常好，现在每晚必听，感谢
重塑心灵心理训练中心 回复 @1519686ypqi: 每天都有好听的音乐更新，欢迎每天点进来收听
- 听友192356212
真的很有用，比以前容易睡着了，虽然有些音乐会突然声音大被吓到，但是至少不用再为失眠烦恼了，就怕以后不听音乐也睡不着
- 酷爱音乐的琴琴
好听
重塑心灵心理训练中心 回复 @酷爱音乐的琴琴: 好音乐不断更新中
- 若有所思的羊
心放松了许多，真好。睡的比以前快了。谢谢
重塑心灵心理训练中心 回复 @若有所思的羊: 美梦常伴哦
- 蓝天话
十分喜欢，真的很舒服，安
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很妙的感觉.谢谢你的音乐
重塑心灵心理训练中心 回复 @冷清江: 客气啥