第162回-自分が整えば、周りが変わる_瞑想カウンセラー・上田サトシ3

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ＭＣ：kyou　ゲスト：上田サトシ、カワグチノブコ

前々回から引き続き、シャスタヒーリングについてのお話です。

Kyouさんは、長年、夫の「貧乏ゆすり」に悩まされてきました。しかし、瞑想を始めて、「貧乏ゆすりが嫌だ、イライラする」という負の感情を流すことができるようになったそうです。すると、不思議なことに、夫の貧乏ゆすりも止まったのだとか。

瞑想を通じて、自分の心が整いイライラがなくなることで、自分だけでなく周りとの関係も変わってくる。家族や職場の人間関係のちょっとしたストレスも、瞑想を試してみると円滑になるかもしれません。

詳しくは、番組でお聞きください。

今天的节目延续上回，继续邀请到了Shasta Healing冥想老师上田サトシ老师。
在这期节目中，Kyou桑就来现身说法，讲讲冥想后的一些变化。

话说Kyou桑有一件看到就烦的事情，那就是丈夫的抖腿。
即使她每次都提醒，但丈夫依旧没什么大变化，一方继续抖腿，一方继续烦躁。

但非常神奇的是，当Kyou桑开始冥想，决心放下这件事情后，丈夫的抖腿似乎不知不觉就好了？这是个什么情况？

上田老师和Kyou桑自己都是怎么想的呢？
欢迎收听今天的ままサプリ！

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