怎么借助当下的迷茫，快速成长？

感到迷茫是很正常的，尤其在人生的中青年阶段。

快速走出迷茫的方法，就是不抵触迷茫，允许自己迷茫，不想着要快速摆脱迷茫。只是知道自己目前处于迷茫中，然后通过【觉自心】去观察自己的情绪，反而能增加内心的力量，自然而然不迷茫。