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改变一个习惯是艰难的,第1步总是艰难的,如果你拒绝了别人,别人也会另想办法或者另寻他人,你不必内疚。
“要我帮忙的事情必须符合我的价值观,否则必须拒绝。我今天必须要保证8小时的睡眠,如果太花精力我就要拒绝”说的太好了。
我经常说“:我拒绝。”
中间这个叮叮咚咚的音乐台刺耳了,建议换一下吧
我们都不能控制别人怎么想,我们也没有义务对别人话完全赞同,我应该时时刻刻明白,自我价值不是由别人的评价来决定的,而在于自身的评价去。说的真好!
我全部都中怎么办啊
没错,是我了
全中的我😂从不咋拒绝
讨厌这样的自己
自信的人才能真正的被喜欢,去做一些自己喜欢的事情,让自己开心起来。