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书籍简介每个人都知道习惯的重要性,但却不知道如何培养习惯,又或是在面对生活及事业瓶颈时无能为力。《好习惯,坏习惯》作者乔伊斯·梅尔从一个个具体而...
人到中年,每个人都在负重前行。左手事业,右手家庭,肩上担着责任,烦心事一箩筐。我们无法彻底摆脱生活的压力,却可以为身心减负。中年以后,这九种极简生活习惯,...
阅读微习惯,每天坚持
生活中,我们需要保持和养成一些良好的习惯这对于我们的健康,工作,生活都是有意义的