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人体是如此的精巧复杂,这样的结构最憎恶的莫过于类似黑洞般摧枯拉朽的吸力,然而,相较于这种吸尘器效应,器官更怕固定不动
这本书能让我们认清让内脏脂肪增加的元凶,了解人体的三种体脂肪,认识人体的肥胖激素,了解让脂肪细胞增加和变大的罪魁祸首,抛弃过时且无用的卡路里指标,吃饱吃好还要成...
运动节食后还是下身纤细腰腹浑圆的“苹果形身材”;饮食作息规律却每日嗜睡;减肥困难、复胖快,正值中青年却受糖脂病的困扰。肚子大身体发胖,动脉硬化、骨质疏松、糖尿病...