本节目由三位芒果台的30+疯批员工录制的杂谈类节目，三人志同道合却又风格各异——多栖跨界的十七、配音声优瑞秋、以及主持全能小添，在一起产生奇妙的化学反应。
虽然年龄相加110岁，但主播要做“最有少年感的中年播客”——拒绝说教和油腻，聊天话题百无禁忌、天马行空、爆笑如雷……希望这档节目成为大家的“电子榨菜”，让你们在生活中多一点开心和愉悦，跟着30+的有趣灵魂“浪”起来！
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节目(35)
切换顺序- 39、蹦蹦跳跳，口水吹泡：我们都是幼稚鬼！18757:43
- 38、有人被骂到破碎，有人失落到流泪：畅聊《歌手2024》41001:11:52
- 37、不是不爱你，是我们星座不合：当代年轻人的玄学宇宙35701:03:41
- 36、劈腿女王与女主播出柜事件：我的神金室友40857:26
- 35、那一刻，我真的很想分手：恋爱中的失望时刻41354:16
- 34、伴娘当苦力，结婚变结仇39753:41
- 33、斜杠女孩来爆料：这些女生羡慕的职业真相36452:44
- 32、当情感DJ遇上×药广告：广播电台秘事38056:57
- 31、自恋、盗图、撕×：我们终究成了朋友圈的奇葩43155:45
- 30、不止偷看偷听偷拍，连括约肌也跟边界感有关？45201:02:00
用户评论
- 云胡不疑
几位主播声音好听，谈笑可爱风趣，内容丰富，希望一直更新下去，越来越好。
- 听友228347500
喜欢这种内容的博客，从凹凸来的，挖到宝藏了
- 3dklct12s2uyd30olwnd
特别喜欢瑞秋的声音，元气满满哈哈
- 不该丢下你的
好喜欢好喜欢，加油加油加油
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超级喜欢，如果喜欢轻松愉快的陪伴播客的话一定要听噢