做内心强大的自己|远离焦虑抑郁暴躁愤怒|停止内耗

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心理是指人内在活动梳理的过程和结果，具体是指我们对客观物质世界的主观反映。心理伴随着我们每个人的一生，拥有良好的心理，就能够提升我们的心理素质，塑造我们的完美个性，增添我们的人格魅力。心理学的实质告诉我们，拥有健康、强大、成功的人生才是最幸福的，而心理因素则是幸福之本。无论你多么强壮、多么富有、多么伟大，如果受到不良心理的困扰，看待问题及处理事情就会偏颇，人生的幸福就会受到影响。而许多原本一无所有的人，正是因为拥有健康、强大的心理，才创造了幸福的生活，成就了辉煌的人生。

听友342828345
一夲很好的励志书，适合每个人阅读，主播娓娓道来很动听，点赞点赞！
莱茵FM
做内心强大的自己✊🏻，现代人在面对家庭生活、工作中的各种压力，时常会出现焦虑不安的情绪。学点心理学能更好的去梳理内心的情绪，了解心理变化产生的原因，学会自我调节、自我解压☺️，感谢主播的分享👏👏
海虹有声
在这个充满诱惑与焦虑、机遇与压力的世界上，如何轻松把握自己人生的风向标，让自己不会迷茫，从而快乐地生活……本书有很多中肯的建议和方法，指导人如何强大自己的内心，从而在竞争中立于不败之地👍
holly2333
很优质，一如既往支持主播！加油～～～
aabccd
新主题，新内容，一如既往的优质！
帅锅一枚11111
好书，听了主播的每一本书觉得都是那么吸引我
穿越1963
这个主题太好了，当今焦虑充满社会，人们急需这方面的心理辅导，谢谢主播给我们带来的天使之音！
壹咦嘻哈
一本好书，针对性可操作性都很强，强烈推荐！
美美的熊姐姐
进来听才知道是男人专讲，内容内容介绍里要是能明显标注出来就好了。