人的一生,没有什么比健康长寿更为重要了。懂得饮食养生之道,掌握我们健康的主动权,让自己和家人都能够健康,这是人生幸福的基础需求。本课程从食疗、养生、中医、易学、道学的多个层面,为我们阐述养生的原理和方法,让我们透彻掌握身心健康的法则,感悟生命的规律,明白生命和谐之道,传承圣贤智慧,寄望造福有缘。欢迎加入 圣道文化 QQ 群(521950121),进行全面系统学习。
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人是由吃的构成的,吃好了不生病,吃出来的病可以吃回去
黄帝内经中的食疗养生智慧
食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。通常认为,食物是为人体提...