动机心理学：克服拖延症提高效率 | 思维认知时间管理

动机心理学：克服拖延症提高效率 | 思维认知时间管理

王子狼狼狼

10.60万851

毕业在即，却拖着不想写论文；
总想着瘦身，却对健身房又爱又怕；
屡屡戒烟，却一次又一次复吸；
为了打游戏可以“废寝忘食”；
嗜睡，一天要睡十小时……

你是否经历过这些场景？

这些心理顽疾或多或少都会出现在我们的身上，但这些现象背后竟然有着类似的心理动机。这是一份自助式的指南，帮助人们解决当今世人普遍面临的动机问题。人们常常采取自毁式的方法解决这些问题，其实如果能正确理解自己的心理，人们就能够轻松又高效地解决这些问题。

主播将对心理学动机进行严谨的分析。告诉我们如何才能停止拖延，戒除癖好，克服懒惰，消除不良行为，帮助大家理解思维运作方式，早日实现人生目标。

张家小卿妍
恭喜大大新书上架演绎很是精彩，一场耳朵的盛宴。期待更新加油哦！
A呆呆_hg
小狼真是我非常喜欢的社科主播，有扎实的专业功底做基础，让人听得很轻松舒服。终于在喜马上有本正经书了，祝破百万！
王大帅6666
节目非常满意，内容很精彩，期待续集
卜玖卜玖
内容涵盖丰富，深入浅出，异常精彩，让人受益匪浅！主播声音沉稳，传播力强。在听过的作品当中数一数二。
织言兮
🔥主播大大棒棒哒！ 🤔内容非常引人思考！ 😄学习学习！
一头小小象
内容丰富，很有帮助。主播声音听上去舒服，语言清晰，能让人听明白在说什么。不错的专辑，推荐。
小四火吔
狼大大的作品总是这么棒非常喜欢，有扎实的专业功底做基础，让人听得很轻松舒服。期待接下来的更新
红学迷
非常棒的播讲，支持！
黑猫本白
主播的声音很好听👍👍节奏也把握得很好👍👍支持👍👍
changesong
打着心理学旗号的心灵毒鸡汤