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养生是一种生活方式，养成好的生活习惯，让自己每天都美好起来。
当你看到薯片，巧克力，你是否激动无比，垂涎欲滳？你会用抓过泥巴的脏手吃东西吗？要是那样，你可要当心了，别让他们毁掉你健康的牙齿和身体，当心无数的细菌吞噬你的五脏...
真正的身体健康不单单是我们本身的健康，更重要的是身，心，灵的健康。在日常生活中，一个小小的动作或行为，都会给我们的身体造成不健康的因素。比如：熬夜，吃肉，喝酒，...
