将自己的大脑想象成一个收音机,听着当天的音阶,会打开你最适合在今天启动的功能区域,调频对准更高维度波段,接受到更多的信息和灵感,开启更多你本俱足的智慧与活力。
适合在每日清晨,睡前,冥想时聆听。也适合作为工作时的背景音,特别是在感觉疲惫,没有灵感时候,为你进行大脑按摩并打开灵感通道~
节目内容:聊聊鸡鸣炉主播介绍:喜欢历史题材,喜欢说评书,戏曲,书法,绘画等,尤其对古代历史颇为兴趣,喜欢读一些相关书籍。主播介绍:适合人群:大众化,希望大家共同...
每日坚持声音练习!水滴石穿不是水的力量,是坚持的力量!
来自(你就是奇迹)战胜肿瘤君的心理康复方法,作者唐婧、孔令雪,希望对你有所帮助。
让你学会实用的冥想锻炼法,在短短几分钟里,放松你的身心,提升幸福感,培养安宁感、同情心、减少痛苦。冥想其实不难,只要你曾经专注地仰望过一次星空、观察过一片树叶…...
贴心提示:1.坐姿:对于初学者的建议,采用散盘。不要盲目去追求什么单盘,双盘。真正的目的是入定,怎么更容易入定,就怎么来。盘坐时,盆骨需要高于膝盖。腰挺直,上半...
没有灵感,静不下心来时,一听就有效。神奇