伟诗话药膳

伟诗话药膳

伟诗
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想要让自己的身体更加健康,就来关注我吧!每天教你学药膳的小知识。

药膳,简而言之就是药材与食材相配伍而做成的美食。在中国人的膳食中,许多食物既是食品,也是药物,故古人早就有“医食同源、药食同根”之说。药膳有治疗疾病、养生保健的作用,同时也可以用于美容减肥等。

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