每日一更《伯恩斯焦虑自助疗法》

每日一更《伯恩斯焦虑自助疗法》

我心向暖读书会
1.08万312
作者戴维.伯恩斯是美国斯坦福大学医学博士、心理学家、认知疗法的主要发展者之一。

这本书是帮助我们自己走出困扰,它的目标不仅仅是缓解症状,而且是改变你的思维。
用户评论
  • 栀子花开_c35

    普通话听着太恼火!放弃了。