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对个人情感有正确的认知,能掌控自己的情绪,拥有让自己幸福的能力
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“疏导”是开导、打通人的思想的过程,只要是针对个体心理活动进行干预的过程,都属于心理疏导。听完本书,你将学会化解自身或他人情绪困扰,应对心理和现实冲突,引导有效...
引导学生遵守疫情防控要求,养成健康的生活方式,合理安排休闲与学习活动,学会自我调节与放松,以良好的身心状态应对疫情;引导家长和孩子一起积极应对压力,加强亲子沟通...