这是一部探索如何通过心理成长发展出幸福力的心理学读物。
何为幸福力?我们追求幸福的内在动力,对幸福的感受力、创造力以及分享幸福的能力,便是“幸福力”。
杨澜说:“幸福不是从天上掉下来的,而是从自己心里长出来的。”的确,“幸福力”不是被动的等待,而是主动的选择。认清自己,直面自己的内心,学会与自己相处,懂得与世界和解。累了,就歇一下;思念了,就给对方打个电话;想爱了,就大大方方奔赴它。
生命是一次非凡的旅程,愿你眼下有生活,心中有远方,做一个和谁一起都能幸福的人。
声音很好听,有帮助。
【杨澜】资深媒体人“天下女人”品牌创始人阳光媒体集团董事长创建了中国第一个以历史文化为主题的频道--阳光卫视;采访了上千位各国政要和风云人物,被誉为“中国的华...
每天一段3-5分钟的音频,由杨澜分享自己对生活的感悟,对社会热点话题的态度,在生活或工作上遇到的精彩的人和事。
幸福就是这样
PartOneBEING我是谁我就是我,是独一无二的。一旦有了自我认知,就不再浑浑噩噩、虚度年华了。一生都会有一种适度的充实感和价值感。从拥有一间自己的房...
很有意思!!👏🏻👏🏻👏🏻