你好,人的湿气是怎么来的。其实人体的湿气分为外湿和内湿。外湿,就是因为外在的环境,也就是环境中的湿气进入到了身体,比如长期呆在湿气重的地方,淋了雨没有及时擦干,晚上洗头没有吹干就睡觉,这样让外界的湿气进入到身体内,湿气进入身体后,常常奔着脾胃而去,导致脾的运化能力下降,这样就很容易导致体内生湿。内湿主要是因为饮食习惯不好,饮食不节导致脾胃运化能力下降而生湿,另外了中医还认为,脾主运化,吃进来的食物,通过它来运化出精微物质,剩下的糟粕排出体外,当因为各种原因导致脾虚,运化能力下降的时候,精微物质就不能完全提炼出来,使含水量超出正常的生理水平,于是就形成了内湿。祝你健康快乐!
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脾虚湿气重,中医称之为脾虚夹湿证,主要是脾的功能减弱,无法正常运化,致使水湿内停的一种证候。久而久之吞噬身体健康,也会生活带来一定的影响,湿气重并不是一个小问题...
一句话说得好,千寒易除,湿气难去。湿气是一种中医上的理念,当湿气与寒气碰在一起就会变成湿寒,会导致人体内长期堆积毒素,这个时候如果体内的湿气不祛除干净,对人的健...
让你重新认识湿气,从而让自己从生活上,饮食上,习惯上,作息上方方面面杜绝湿气重的产生。让湿气无所循行
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中医讲的湿气,它主要分为两种,一种是感受外感六淫之邪,也就是风、寒、暑、湿、燥、火当中的湿邪而引起的,另一种是由于内生五邪,就风、寒、湿、燥、火的当中的湿,它主...