如何不喜欢一个人

如果经历过这种有毒的关系，这本书能够很好的救赎！！！靠这本书我好了好多，基本上把在结束这种关系之后的心理活动都涵盖了进来，无比神奇。虽然有些时候可能会觉得是在有些刻意的自我解救，但是在结束这种有毒关系的初期，就是需要绝对一些的观点，才能真正的决绝！才能重新开始，重建自我价值。

好书，以前也经历pUA，然后自我怀疑，明明错不在我，然后沮丧，现在慢慢清醒，自我相信

这里翻译出来的“变态情人，恶情人”指的应该是NPD自恋型人格障碍

正在经历冷暴力，他不仅不沟通，并且还总在操控你，每次事情发生前的时候你跟他说，他没有任何反应，等你做完决定这件事做完之后，他就开始不满意，还说你没有跟他沟通，把所有责任都推到你身上，而实际上是他自己不沟通。之前没有考虑是他的问题，总认为是我考虑不周，现在不这么想了，其实他总是试图用这种方式折磨你，控制你。我真的受够了