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商(金)调养肺:益肺气,调魂魄。(15:00-19:00)羽(水)调养肾:疏通肾经,强肾利尿,促进代谢。(7:00-11:00)宫(土)调养脾:促进消化,养元贮...
中医理论指导下的音乐推荐
音疗不是时尚,音乐本身就有疗愈作用,声音和音乐具有独特的振动频率,可以影响人的身体和情绪,从而达到疗愈效果,常听五音乐曲,即是养心,更是养生!
音为心之药一曲一良方《黄帝内经》认为,音声与宇宙天地、人体气机密切相通,与人体内脏、情志、人格联系密切。在古体字中,一个“藥”字便道出了此间的联系,乐亦是药也...